白菜苔_西兰菜苔种植时间

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白菜苔_西兰菜苔种植时间

🥬阳台种菜新宠！柔嫩清香到停不下来姐妹们！别再只知种菠菜油菜啦，今天给你们安利个超棒的蔬菜——速生白菜苔！🥬✨ 这个白菜苔啊，真的是宝藏！从种到收不到一个月，而且多茬儿采收，你掐了它又长，简直不要太方便！😍 口感那叫一个柔嫩清香，吃一口就忘不了！食用方式也超多，凉拌热炒都行，涮火锅那更是绝了！🍲 每次吃自己种的白菜苔，都感觉特别放心，没有农药残留，健康又美味！种植方法也简单，把地整平，撒上种子就行啦！🌱 速生白菜苔耐寒性好得很，冰天雪地都不怕，阳台小院都能种，完全不用担心种不活。现在正是九十月份的好时节，正是种白菜苔的时候！姐妹们别犹豫了，赶紧行动起来，一起收获满满的白菜苔吧！💪🥬[蜘蛛SEO内容采编：秦戈]

溃疡期平稳过渡✨饮食记录小总结 🍽 今日饮食记录： - 早餐：杏鲍菇鸡蛋猪肉饺子 + 水煮白菜 - 午餐：鸡腿肉炒白菜苔 + 饺子 + 豆腐 - 晚餐：鸡腿肉炒白菜 + 炒胡萝卜丝 + 米饭 + 蒸山药 💊 每日药物清单： - 莎尔福美沙拉秦肠溶片 6粒 - 美常安益生菌 - 维生素D3一粒 + 维生素C一颗 💩 排便情况： - 成型，肚子不疼，屁不多，无肠鸣，感觉身体很轻盈～ 🥰 开心小事分享： - MY来咯！每次见面都超开心～ - 鑫哥胖了，看来最近吃得不错呢！ - 今天用支X宝支付，居然优惠了0.8元，感觉今天是幸运日呢！ 📝 生活记录： - 昨晚几点睡的：23:00，早睡早起身体好！ - 英语完成，每天一点点进步。 - 2022年阅读100本书，已读，1月小目标9本，加油冲！ - 有自律控制食量，不贪吃。 - 运动5000步，目标达成！ - 馋猫满减肥第144天，晨重108，阶段小目标2021 10月-4.6 11月-4.4 12月-4，阶段小目标2022 1月-3，继续保持！ 💧 饮水记录： - 饮水kg*40ml，500ml*5，每天喝足水很重要！ ⚠️ 个人忌口清单： - 辛辣刺激、五香粉、油炸油腻食品，一律不碰！ - 肉类海鲜（清蒸白灼少量吃）、羊肉，适量为宜。 - 豆类豆浆（黑豆、黄豆）、豆芽，少吃为妙。 - 蔬菜韭菜、洋葱、蒜、木耳、金针菇、西兰花、芹菜、笋子，这些要避开。 - 主食全麦面包、荞麦面条、轻碳面包、糙米、糯米、紫米、黑米、玉米、土豆、红薯、紫薯（平缓期适量吃），选择低GI的食物。 - 水果梨子、菠萝、芒果西瓜（寒湿），适量品尝。 - 干的食物烧饼、烤的食物、空气炸锅的食物少吃，避免干燥上火。 - 控糖（控不是戒）添加糖、果糖、精致碳水，远离甜品零食。 - 不吃任何隔夜的饭菜，新鲜最重要！ 📋 需要控制的食物： - 牛肉一周520g，适量补充优质蛋白。 - 无蔗糖酸奶（不能每天喝，一天不超过100g），偶尔享受。 - 南瓜一天不超过一个手掌大小的量，避免过量。 - 香蕉一周一根，作为偶尔的水果选择。 - 鸡蛋一天不超过三个，营养均衡。每一天都是新的开始，虽然身体有些小限制，但只要合理安排饮食和生活习惯，就能过得健康又快乐！💪🌈[蜘蛛SEO内容采编：秦戈]

武汉独栋餐厅，宴请聚餐优选这家餐厅位于小龟山金融文化公园内，环境安静雅致，非常适合长辈宴请和老友聚餐。公园内停车非常方便，餐厅服务员会提前登记车牌，方便吃完后直接出园区。餐厅的装修风格偏中式文艺范，有大厅和包间可供选择。包间内配有单独的茶台，提供的水果和小零食也非常好吃，非常适合饭前饭后的热络闲聊。 🍽️ 推荐必点菜品鸽蛋羊肚菌：这道菜看起来很清淡，但味道非常鲜美。羊肚菌和竹荪里填满了虾滑，菌菇的鲜味和虾的鲜味完美融合，既提味又解腻。排骨莲藕汤：湖北地道的老藕汤，藕用的是粉藕，炖的时间足够长，排骨和藕的味道都炖出来了，非常好喝。牛腩烧徊鱼肚：这道菜味道够味，牛腩炖得很烂，用来拌饭特别香，唯一的缺点是炖鱼籽有点老了。 🍲 人多可以点的菜品生啫大黄鱼：选的大黄鱼品质不错，肉质嫩滑，味道清淡，用蒜啫的鱼去腥做得很好，适合不能吃辣的朋友。 🥘 湖北家常菜凉拌猪耳朵凉拌菜梗泡泡青烧油豆皮腊肉炒白菜苔这些家常菜的味道咸度辣度都很适中，白菜苔和泡泡青都非常嫩，适合搭配其他菜品。 ❌ 味道一般的菜品脆炸拼盘：小鱼小虾裹粉没什么味道，臭豆腐也不够臭，蘸料味道差了点，没有老武汉的街头气息。花椒卤鸽子（名字不详）：卤味味道差点意思，花椒看起来很多但没有麻味，建议直接点烧腊可能会更好。整体来说，这家餐厅的菜品味道中规中矩，但有些菜品还是做得不错的，湖北菜非常地道。此外，还有一些粤菜和湘菜特色菜。作为私房菜来说，性价比不错。再加上安静的环境和优质的服务，非常适合宴请和聚餐👍。[蜘蛛SEO内容采编：徐小强]

周末晚餐🍲简单又满足！周末休息在家，当然要好好吃一顿啦！😋 今天晚餐做了几个自己爱吃的菜，而且做法都很简单哦，一起来看看吧～ 🌽玉米胡萝卜排骨汤这道汤是我的最爱之一，玉米的甜、胡萝卜的香和排骨的鲜完美融合，喝起来超级暖胃又满足！做法也很基础，就是排骨焯水后和玉米、胡萝卜一起慢炖就好啦～ 🥩芹菜炒牛肉芹菜炒牛肉也是老铁站又下饭的好选择！记得下多点辣椒哦，辣味能更好地激发食欲，让这道菜更加开胃！牛肉切薄片，用生抽和淀粉抓匀腌制一下，再和芹菜、辣椒一起大火快炒，鲜嫩可口又下饭！ 🦐爆炒花甲爆炒花甲可是我的拿手好菜之一！不过要注意哦，花甲要先清水煮开壳，然后清洗干净里面的沙子，这样吃起来口感才会好！爆炒的时候大火快炒，加点蒜末和豆瓣酱，鲜美无比！ 🥬清炒白菜苔最后再来一盘清炒白菜苔，清爽可口又解腻！白菜苔嫩嫩的，口感超级好，简单快炒一下就好啦～今天这顿晚餐真的是吃得超级满足！每一道菜都是自己爱吃的，而且做法都很简单，非常适合忙碌的上班族或者家庭主妇哦！💪 周末在家，不妨也好好犒劳一下自己的胃吧～[蜘蛛SEO内容采编：段志强]

腊菜苔 🌿春天来了，腊菜苔也迎来了它的旺季！湖北农村的朋友们，你们是不是也准备开始采摘腊菜苔了？清炒、腌制、搭配腊肉，样样都好吃，快来分享你的腊菜苔故事吧！ 🌿 腊菜苔的季节性特征春天是腊菜苔最嫩的季节，这时候采摘的腊菜苔口感极佳，湖北农村特别喜欢吃这种野菜，尤其喜欢采摘后用辣椒和蒜清炒。每年三月是采摘量最大的时节，很多人会采摘大量的腊菜苔来腌制，做酸菜使用。腊菜苔在腊月下旬霜打后味道更佳，是湖北人过年必吃的美食。 🍳 多样化的烹饪方法腊菜苔可以炒着吃，搭配辣椒和蒜，清脆爽口，特别下饭。腌制腊肉菜薹，味道咸鲜适口，入口更软嫩香甜，腊肉中的油脂咸香与菜薹的鲜甜味相互融合，使得这道菜肴更加美味可口。腊菜苔还可以腌制酸菜，酸酸脆脆的，炒着吃特别的下饭。 🥄 腌菜苔的制作技巧腌制菜苔的关键步骤包括洗净、暴晒、搓盐、装坛、封口。一般来说，腌制好的菜苔可以在阴凉的地方存放一年。选黄叶多且肉厚的白菜苔，这样保存时间更长。腌制时要选黄叶多且肉厚的白菜苔，这样保存时间更长。腌制过程中可能会有异味，但随着时间的推移会变得更加鲜美。 🥕腊菜苔的季节已经来了，你们是不是也准备开始采摘腊菜苔了？快来分享你的腊菜苔故事吧！[蜘蛛SEO内容采编：段志强]

🐛虫子不吃的才是它喜欢的吗？ 🍂秋天来了，农场里一片生机勃勃。可是，虫子们也来凑热闹了！🐛它们似乎对某些蔬菜情有独钟，一口一口地吃掉，只留下那些它们不喜欢的。😓这让园主们头疼不已，明明精心育种，却敌不过虫子的贪婪。 🌱记得刚开始育苗时，9月2日种下的白萝卜和红菜苔，长得正欢，可一周后，虫子们就大快朵颐，把苗吃个精光。😤无奈之下，9月10日又种下了胡萝卜、红菜苔和白菜苔，结果又被地里的水花生覆盖了。三天后，再次种下的红菜苔也遭遇了同样的命运。😓 👩‍🌾园主们等不及农场的苗，纷纷自己买苗或种子种下。农场也买了不少苗，但虫子们依然猖獗。🐛 😲前天去包菜地一看，白菜苔上的虫眼密密麻麻，几乎每一颗都有7-8个虫。虽然心疼，但也没有时间一颗颗捉虫。😓 🤔今天应托管园主的要求，去看大白菜苗和白萝卜苗，发现虽然有虫眼，但还没开花。我想，早点移栽，在移栽过程中除虫，或许能让它们在无虫的状态下好好成长。🌱 🥦香菜和菠菜也长得不错，虽然坚定不用农药除虫，但看到这样的状态，还是倍感欣慰。😌希望明年能有更好的收成吧！🍂[蜘蛛SEO内容采编：徐小强]

🥬 春天的美味：菜苔的烹饪与欣赏 🌼 菜苔，这个名字在老家特别亲切，其实就是我们常说的白菜苔。春天来了，正是品尝菜苔的好时节。你知道吗？白菜中间冒出的嫩绿芯儿，那就是菜苔啦！摘一把回来，洗干净后切成小段，锅里放点猪油化开，然后倒入菜苔翻炒，加点盐，看着它在锅气的温度下慢慢变色，一道美味的菜苔就出炉了。其实，用腊肉炒菜苔更是一绝！把腊肉切成片，放入锅中炒出油，再加入菜苔翻炒，加点盐，不用其他调料，味道就非常棒。等到菜苔变老的时候，它还会开出黄色的花，远看和油菜花的颜色有几分相似，也是拍照的好背景呢！菜苔入口后甜甜的，有回味。春天的时候，老家菜园里到处都是菜苔，如果要选一个代表春天的蔬菜，那一定是菜苔了。[蜘蛛SEO内容采编：秦戈]

发现一款能让阳台秒变 “绿色银行” 的神仙种子 —— 白菜苔菜种籽！四季能种、鲜嫩爽口，在家就能收获现摘现吃的广东菜心，打工人的健康饮食密码被我拿捏了！谁说种菜要看天？这款白菜苔种子打破季节限制！春种鲜脆、夏种清甜、秋种爽口、冬种回甘，无论高温酷暑还是寒风凛冽，只要给它一方阳台，就能持续生长。种子适应力超强，南北方都能种，室内阳台、庭院空地，甚至泡沫箱都能变身小菜园，再也不用发愁买菜贵、不新鲜！现摘的白菜苔和菜市场买的完全是两码事！从播种到收获仅需 30 - 45 天，嫩绿的菜心水灵灵挂满枝头，随手掐下一根，还带着清晨的露珠。清炒时滋滋冒油，入口爽脆清甜；白灼后淋上酱汁，鲜得舌头打卷！自家种的蔬菜 0 农药、0 化肥，吃得安心又健康，连宝宝都抢着吃！担心不会种？别慌！每包种子都附赠 “傻瓜式” 种植手册，从翻土、播种到浇水、施肥，步骤详细到手把手教。种子经过精挑细选，发芽率高达 95%，搭配 “密植” 技巧，一平米能种出满满两大筐！直播间还有农技专家在线答疑，种菜小白也能轻松变身 “菜农大佬”！无论是想给生活增添绿意，还是追求健康饮食，这份白菜苔种子都能让你收获满满的幸福感！「阳台种菜」「四季蔬菜种子」「广东菜心」「家庭园艺」「健康饮食」下单链接：网页链接[蜘蛛SEO内容采编：徐小强]

菜苔品种推荐，美味又营养！家人们，菜苔可是个好东西啊，不仅口感鲜嫩，营养价值也超高！今天我就来给大家种种草，分享几款我超爱的菜苔品种，看看哪款是你的心头好吧！🥗 🥦红菜苔：抗冻小能手口感：红菜苔的口感真的是鲜嫩细腻，每一口都是满满的幸福感，简直是蔬菜中的极品！😋 营养价值：它富含钙、磷、铁等多种营养成分，比大白菜还要高呢！烹饪方法：清炒或者炒腊肉都可以，简单又美味。推荐理由：红菜苔不仅好吃，还超级抗冻，0-15°C的温度都能采收，真的是个宝藏蔬菜！ 🥬白菜苔：早熟小甜心口感：白菜苔的口感也很赞，嫩嫩的，甜度超高，每一口都是满满的幸福感！营养价值：含有丰富的维生素，不仅能增强抵抗力，还能预防感冒哦！烹饪方法：清炒或者炖汤都可以，简单又美味。推荐理由：白菜苔早熟，春季就能吃到这款美味又营养的蔬菜啦！ 🥒青菜苔：鲜嫩可口口感：青菜苔的口感相对更嫩一些，早熟的特点让它更加受欢迎。烹饪方法：炒菜、白灼、豆豉、腊肉等等都可以，怎么做都好吃！推荐理由：青菜苔不仅口感鲜嫩可口，而且营养价值也很高，是餐桌上的常客哦！说了这么多款菜苔，其实每款都有它独特的魅力和口感。如果让我推荐一款的话，我会倾向于推荐红菜苔。它不仅口感鲜嫩细腻，而且营养价值也超高，真的是一款集美味与营养于一体的蔬菜！大家有机会一定要尝尝看哦！🥳[蜘蛛SEO内容采编：王鹏]

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