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健康小屋推广权威发布_健康小屋文化墙图片(2024年11月精准访谈)

内容来源：蜘蛛SEO所属栏目：观点更新日期：2024-11-29

健康小屋推广

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「廊坊新闻」【廊坊：践行“三减三健” 共筑健康生活】9月29日，记者从廊坊市政府新闻办召开的发布会上获悉，为倡导和推广全民健康生活方式，进一步提高全民健康素质，近年来，廊坊市大力开展“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）行动，全市居民健康素养和整体健康水平得到了有效提升，由慢性病引起的过早死亡呈逐年下降趋势。为深入推进“健康廊坊”建设，我市提出一手抓传染病防治、一手抓慢病管理，先后出台了《廊坊市防治慢性病中长期规划（2017-2025）》《全民健康生活方式行动方案（2017-2025）》，通过明确工作目标、打造高效管理团队、建立四级防控网络（市、县、乡、村四级）等方式，加强了对高危人群的筛查与干预，实现了重大慢性病的“早发现、早干预、早管理”。我市持续加大投入，在全市开展了12类健康支持性环境的创建。各县（市、区）充分利用各类健康支持性环境建设，打造了集健康小屋、健康社区、健康步道三位一体的“三维立体居民健康社区”，并在社区中组建了多种健康团体和高血压、糖尿病自我健康管理小组等。截至目前，全市已累计创建各类健康支持性环境600余个，其中健康社区116个、健康学校20个、健康单位71个、健康食堂39个、健康餐厅29个、健康步道69个、健康小屋237个、健康街区7个、健康主题公园16个。为了营造共同防控慢性病的浓厚氛围，我市广泛发展和招募社会健康生活方式指导员，通过培训、技能竞赛等形式，挖掘优秀的指导员，定期开展指导员五进（进校园、进企业、进医院、进家庭、进社区）活动，引导居民养成良好生活方式，有效提升居民健康理念。截至目前，全市已累计发展了6735名健康生活方式指导员。自2017年开始，我市积极组织各县（市、区）参加全国“万步有约”健走大赛，至今已参加8届，先后10000多名市民参加大赛，引导大家树立了健康的生活观念。为了营造浓厚的健康氛围，我市通过宣传义诊、专题讲座、健康体检等形式，走进机关单位、学校、社区、家庭开展宣传教育活动，全市累计开展现场活动及讲座1715次；充分利用广播电视、电子屏、公交站牌、宣传栏、微信公众号等媒体，开展内容丰富的健康教育宣传活动，全面提高群众健康素养；结合各类健康主题宣传和健康生活方式知识、技能，我市开发制作了健康支持性工具（限盐勺、定量油壶、健康腰围尺、计步器）、健康生活方式宣传手册等，免费向居民发放。为进一步推进示范区创建工作，我市要求示范县成立工作小组，将慢性病综合防控示范区创建纳入到当地整体工作规划中，明确各部门主体责任，实施“一把手”工程，以控制慢性病危险因素、建设健康支持性环境为重点，健康促进和健康管理为手段，形成政府主导、部门协作、动员社会、全民参与慢病防控体系建设。截至目前，我市已创建国家级慢病综合防控示范区1个，省级示范区5个。来源：廊坊传媒网官微

中小学生超重肥胖防控“十要义”发布中国计划生育协会 2024-09-26 01:31 近日，国家疾控局发布中小学生超重肥胖防控“十要义”。该“十要义”由学生版、家长版、学校版、社区版4个版本组成，每个版本分别提出了10条具体措施和建议。图片学生版包括：了解超重肥胖对健康的长期危害，重视保持健康体重；学会使用《中小学生超重肥胖风险自测评估表》；多吃品种丰富的食物；每天至少进行60分钟中等强度到高强度的身体活动等。家长版包括：定期为孩子称体重、量身高，监测掌握体重变化；为孩子准备品种丰富、营养均衡的餐食；鼓励并陪伴孩子参与户外活动和体育锻炼；限制孩子看电视、玩手机等屏幕时间等。学校版包括：将超重肥胖防控知识纳入健康教育课程；定期开展学生超重肥胖筛查，建立健康档案；提供品种丰富、烹调合理、营养均衡的学生餐；安排符合规定的体育课，保证学生每天至少60分钟活动时间等。社区版包括：通过社区宣传栏、社交媒体平台等多种渠道，广泛宣传超重肥胖的危害和防控知识；定期组织健康讲座、工作坊和宣传活动；与社区内学校密切合作，促进社区、家庭与学校联动等。此前，国家疾控局、教育部、国家卫生健康委、体育总局联合印发了《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》，明确提出预防为主、早期干预和疾病预警的三级预防策略，通过科学、系统的综合防控措施，有效预防和控制中小学生超重肥胖的发生发展，保障学生的身心健康。学生版 1.了解超重肥胖对健康的长期危害，如增加心血管疾病、糖尿病等患病风险，重视保持健康体重。 2.学会使用《中小学生超重肥胖风险自测评估表》，主动评估体重状况，及时调整生活习惯。 3.多吃品种丰富的食物，每天吃早餐，不喝或少喝含糖饮料，少吃油炸食品、肥肉等高能量食品。 4.每天至少进行60分钟中等强度到高强度的身体活动，认真上好体育课，多到户外活动。 5.保证每天有足够的睡眠时间，小学生应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。 6.课间休息时离开座位多活动，避免久坐，每45分钟起身活动一下。 7.学会自我调节情绪，避免因心情好坏而暴饮暴食或不吃饭。 8.积极参加学校组织的体检，读懂相关指标，了解体重和健康状况。 9.学习营养和运动基本知识，做到吃得好、动得巧，尝试制定适合自己的健康生活计划。 10.与同学分享健康生活方式的心得，相互鼓励，共同进步。家长版 1.定期为孩子称体重、量身高，监测掌握体重变化，及时发现超重肥胖问题。 2.为孩子准备品种丰富、营养均衡的餐食，鼓励孩子参与烹饪，减少高油、高盐、高糖食物的摄入。 3.鼓励并陪伴孩子参与户外活动和体育锻炼，培养孩子运动技能和习惯。 4.限制孩子看电视、玩手机等屏幕时间，减少静态行为，避免久坐不动。 5.合理安排孩子的作息时‍间，确保孩子睡眠时间充足。 6.关注孩子心理健康，帮助孩子应对学习和社交压力，避免情绪性进食。 7.家长自身要保持健康的生活方式，主动分享与传授经验，为孩子树立榜样。 8.积极参加学校组织的超重肥胖防控活动，与学校和老师保持联系，与同学友好互动。 9.了解超重肥胖防控的知识与技能，用科学合理的方法帮助孩子保持健康体重。 10.鼓励孩子参加学校和社区组织的相关活动，拓宽健康视野、快乐成长。学校版 1.将超重肥胖防控知识纳入健康教育课程，帮助学生掌握健康知识，促进健康行为养成。 2.定期开展学生超重肥胖筛查，建立健康档案，监测学生体重变化，将结果及时反馈家长。 3.提供品种丰富、烹调合理、营养均衡的学生餐，定期公布带量食谱，逐步做到少盐、少油、少糖。 4.安排符合规定的体育课，保证学生每天至少进行60分钟活动时间，丰富体育课内容，促进学生运动量和运动技能提升。 5.加强心理健康教育，帮助学生应对学习和生活压力。 6.营造健康饮食和积极运动的校园环境，配备符合标准的供餐设备和运动场地，鼓励和支持学生使用。 7.加强与疾控中心、医院等专业医疗卫生机构合作交流，共同做好学生超重肥胖的防控工作。 8.培训学校食堂工作人员，掌握营养基本知识和配餐技能，鼓励使用《学生电子营养师》等科学实用的配餐工具。 9.设有自动售卖机或小卖部的学校，避免售卖含糖饮料和高油、高盐、高糖食品，为学生提供安全卫生的饮用水。 10.鼓励成立家校健康管理委员会，定期沟通学生的健康状况，促进家校合作，共同关注学生健康。社区版 1.通过社区宣传栏、社交媒体平台等多种渠道，广泛宣传超重肥胖的危害和防控知识，提高居民的健康意识。 2.定期组织健康讲座、工作坊和宣传活动，邀请营养、体育、临床等专家，普及健康饮食及合理运动等方面的知识和技能。 3.鼓励建立“健康菜市场”和“健康餐厅”，为居民提供健康食材和菜品。 4.组织丰富多彩的体育活动和比赛，鼓励社区居民参与和分享，促进全民健康生活方式养成。 5.在社区街心公园、小广场等公共区域增设运动设施，如步行道、骑行道、投篮设施、健身器材等，方便居民健身和锻炼。 6.发挥社区健康生活方式指导员等志愿者队伍作用，鼓励在居委/村委会设立健康咨询点，为居民提供合理膳食和科学运动的专业建议和指导。 7.减少社区内不健康食品的推广和促销活动，不在社区宣传栏、滚动屏幕等播放针对儿童青少年的食品广告。 8.鼓励在社区设立健康小屋，配备体重计、身高计、腰围尺、身体质量指数（BMI）测算表、体成分仪等工具，支持居民关注体重健康。 9.鼓励建立家庭减重互助小组，分享体重管理经验，互相鼓励，找到最佳解决方案。 10.与社区内学校密切合作，促进社区、家庭与学校联动，共同推进学生超重肥胖防控工作。 #默认分类#

#振兴新突破辽宁杠杠滴# #新时代六地辽宁杠杠滴# 托起幸福“夕阳红” 2024年10月11日新华社记者刘紫凌马丽娟唐紫宸让所有老年人都能有一个幸福美满的晚年，一直是习近平总书记的牵挂。习近平总书记指出：“满足数量庞大的老年群众多方面需求、妥善解决人口老龄化带来的社会问题，事关国家发展全局，事关百姓福祉，需要我们下大气力来应对。” 重阳节前，记者走访基层看到，“智慧+”养老新场景破解急难愁盼，“行业+”养老新业态满足多元化需求，“志愿+”各级组织为老年人搭建发光发热新舞台……处处涌现的新实践，正在托起幸福“夕阳红”。急难愁盼有着落【群众心声】做饭太麻烦，怎么吃更健康？出门遇到突发情况，家人不在身边怎么办？【总书记强调】积极应对人口老龄化，构建养老、孝老、敬老政策体系和社会环境，推进医养结合，加快老龄事业和产业发展。【基层实践】刷脸就能知道午餐适宜吃什么，你信不信？这样“时尚”的场景在杭州市西湖区翠苑一区老年食堂早就不是新鲜事。中午饭点快到了，老年居民陆续来到这里。刚一进门，就有AI摄像头通过人脸识别到老人的身体健康信息，左侧大屏幕立即弹出“个人定制菜单”，包括“不宜食用”和“今日推荐”，图文并茂。 “陈老师，你今天不宜吃海鲜和豆制品，一会儿别忘了。”“老沈，你少吃点重口味的菜，最近是不是血压又高了？”几位老人对着屏幕上的用餐建议，彼此提醒着。点餐窗口每道菜上方，显示着菜品的营养含量。取餐后，收银台自动识别菜品并结算，老人刷脸即可支付。“这是老年食堂的智能‘助手’，特别‘聪慧’。”翠苑一区社区党委书记、居委会主任项菲菲笑着说。老人们的健康数据从何而来？项菲菲说，食堂二楼还设有日间照料中心，也是老年居民的健康小屋，日常会监测大家的身体各项指标。“这些数据会定期传到食堂数字化系统，为老年人健康膳食食谱提供依据。”项菲菲说。近年来，杭州还打造“全城通”智慧助餐模式，老年人在手机相关App上搜索，就能看到附近老年助餐点，任选一家“刷脸”即可用餐，无论户籍在哪里，都能享受相应优惠。随着新一代信息技术快速发展，老年人就餐、就医、家政等急难愁盼都有了新解。吉林长春市81岁的孔祥菊如今出门锻炼身体，逢熟人就介绍自己的“健康管家”——智能手表，“一个人出门就怕出意外，这块手表能随时监测我的身体状况，还能定位跟踪和报警”。不久前，孔祥菊在公园锻炼时不小心摔倒，智能手表马上响起电话，提供监测服务的一家医养中心医护人员立即实时问诊。当天，医养中心护工便上门回访，再次为她检查身体状况。“有了这个智能手表，我安心，儿女也更放心。”孔祥菊说。近年来，长春市积极推进医养结合，对医养结合型民办养老机构实施奖补，更多智慧健康养老产品和服务得到推广，惠及越来越多老年人。【新闻深一度】智能防走失手环、健康监测设备、家庭服务机器人……在数字化浪潮推动下，“比你更懂你”的智慧健康养老产品不断“上新”，为老年人提供更加精准的服务。今年8月底，工信部等三部门联合印发通知，组织开展2024年智慧健康养老产品及服务推广目录申报工作，数字化手段将为更多老年人排忧解难。多彩生活有滋味【群众心声】一场说走就走的旅行，一个健康愉悦的爱好…… 【总书记强调】我国老年群体数量庞大，老年人用品和服务需求巨大，老龄服务事业和产业发展空间十分广阔。【基层实践】结束了在宁夏固原市隆德县长达一个半月的“候鸟式”养老，不久前刚回到西安市的64岁退休老人代英，已经开始期待明年夏天的“旅行”了。坐落在六盘山的隆德县风景秀美，夏季平均气温只有18摄氏度。今年，经朋友介绍，代英专门来此避暑，“一下车就爱上了这里，空气好，很安静，满眼都是绿色”。代英入住的旅居养老机构，是隆德县老年养护院。这家2021年新建的公办民营养老机构，可为失能、半失能老人提供服务。 “去年我们将一栋闲置的大楼改造成酒店，接待全国各地旅居老人，没想到很抢手。”养护院院长杨珍珍说，“今年5月起，58张床位全部住满，有来自四川、陕西、山西等地的老人，时间最长的住了3个月。” “出来玩我们最关心的就是吃和住。”代英说，养护院随处可见扶手、斜坡、防滑砖等适老化设施，食堂饭菜口味清淡，很合胃口。入住期间她感冒了，养护院有专业的医疗服务，不出大院就把病看了，“住得舒心又安心”。当前，旅居养老已成为老年人新选择。今年8月，宁夏发布了“旅居养老地图”，标注了全区首批39家旅居养老机构，地理位置、床位情况、联系方式及周边景点等一目了然。宁夏还与福建、广东等12省区签订旅居养老合作框架协议，让老年人四季均可旅居养老。面对老年人日益迫切的多元化、差异化、个性化需求，越来越多新业态涌现。每天清晨，在浙江宁波市鄞州区东柳街道锦苑社区“长者运动健康之家”，一些满头银发的老年人，由工作人员量血压、戴上心率手环后，在专业教练指导下开始“撸铁”。 “这些健身器材都是针对老年人的身体特点研发的，通过科学健身，帮助老年人预防和减缓慢性疾病的发生与发展，还为老人制定个性化训练方案。”锦苑社区党委书记程燕说，去年，社区打造了这间老年健身房，从力量训练到平衡练习，一应俱全，按照公益低收费模式向居民开放。 66岁的社区居民王顺茂每天都来锻炼一个小时。“以前我自己运动，很多动作不规范，现在有专业指导就是不一样！我感觉自己精神多了。”王顺茂说。如今，宁波市多个社区都建设了嵌入式健身场所，这里渐渐成为老人们的新乐园。【新闻深一度】近年来，我国推动养老服务与文化、旅游、体育等行业融合发展，切实提升老年人生活品质。今年1月，国务院办公厅印发《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》，提出“建设国家老年大学”“组建覆盖全国的旅居养老产业合作平台”“丰富老年文体服务”“组织开展各类适合老年人的体育赛事活动”等一系列意见，让老年人共享发展成果、安享幸福晚年。老骥伏枥有作为【群众心声】继续投身热爱的事业，继续发光发热实现自我价值，继续积极参与社会生活…… 【总书记强调】要为老年人发挥作用创造条件，引导老年人保持老骥伏枥、老当益壮的健康心态和进取精神，发挥正能量，作出新贡献。【基层实践】 68岁的吉林大学基础医学院退休教授崔丽，两年多前来到新疆阿拉尔市的塔里木大学支教。上课、办讲座、指导大学生创业竞赛……每日步履匆匆，她却精力充沛。退休后崔丽在家照看了几年孙子，心里总想着再做点什么。2022年，她报名教育部开展的高校银龄教师支援西部计划，成为塔里木大学医学院第一位银龄教师。当时，塔里木大学医学院刚成立，师资力量薄弱。崔丽带领教师集体备课、指导参加教学比赛……学院缺少病理学资深教师，原本主要讲授组织胚胎学课程的她，主动揽下这门课程。支教期满后，面对医学院师生的不舍和挽留，她又留了下来。崔丽说，趁“年轻”，她还想为塔里木大学继续奉献光和热。从智力援助、基层治理到志愿服务，一批批银发群体为社会注入满满正能量。 9月底，宁夏吴忠市利通区金积镇梨花桥村，一片片籽实饱满的青贮玉米挺立田间，大型收割机穿梭其中。66岁的农业技术专家杨生明剥开玉米棒苞叶，检查籽粒成熟情况，收完玉米，马上就要抢种冬小麦，他负责技术指导。 2018年从吴忠市农业技术推广服务中心退休后，杨生明闲不住，先后被内蒙古、甘肃等周边省份返聘，在田间地头指导农业生产。这两年宁夏在引黄灌区探索“冬小麦+青贮玉米”一年两熟模式，打破过往种粮一年一熟的局限，以提高种植效益。吴忠市老科技工作者协会邀请杨生明加入技术攻坚团队，他毫不犹豫地答应了。 “将一年两熟技术运用到实际生产中，是我目前最大的心愿。”杨生明说，虽然退休了，但科技工作没有止境，他期盼见证更大的丰收。近年来，吴忠市实施“银才赋能”行动，分行业分领域建立由名医、名师、名家、名匠组成的“银发人才”信息库，为这些自愿加入的银发人才搭建继续发光发热的平台。【新闻深一度】莫道桑榆晚，为霞尚满天。老年是人生中重要的阶段，依然可以有作为、有进步、有快乐。2024年，国家银龄教师行动计划将招募7000名银龄讲学教师，支持农村地区教育发展。9月，全国老龄工作委员会印发相关指导意见，提出将组建全国“银龄行动”志愿服务队伍，行动将融入东西部协作和省域内区域协调发展，这将为老年人展示自我价值创造更宽广的舞台。（新华社北京10月10日电）

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