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如何推广毽球活动新上映_如何推广毽球活动技巧(2024年12月抢先看)

内容来源：蜘蛛SEO所属栏目：导读更新日期：2024-12-01

如何推广毽球活动

石河子首届青少年“阳光体育”毽球大赛在第五中学开赛「新疆体育」「新疆社科知识普及」「故事里的新疆」 11月22日，2024年师市首届青少年“阳光体育”毽球大赛在石河子市第五中学体育馆拉开帷幕，来自石河子市各学校的104支代表队，500多名选手参赛。本届赛事由石河子市教育局主办，石河子体育教学专业委员会、石河子毽球ⷨ𗳧𛳥会承办。举办此次活动旨在提升师市中小学生健康素养和体质健康水平，丰富学生校园生活，增强学生体质。据介绍，本届毽球比赛为期3天，选手按年龄分为青年组、少年甲组、少年乙组、儿童甲组、儿童乙组，设置了平推毽、花毽围踢、六人5分钟花毽围踢、5分钟盘踢等项目。赛场上，选手们纷纷亮出“绝活”，毽球在队员之间往来穿梭，充分展现了该运动的灵动与优美，体现了选手们积极向上、团结奋进的精神风貌。石河子第二小学学生赵悠然说：“踢毽球不仅锻炼了身体，还能增强我们的团结合作意识。我希望在这次比赛中取得好成绩。” “毽球是一项历史悠久、深受人民群众喜爱的中国传统体育运动。我们希望通过举办这次比赛，能够推进体育课程改革，提升中小学生健康水平和运动素养，也是希望能够把毽球运动推广得更好。”石河子市教育局党委委员、副局长黄兴说。

「你会踢毽子吗」【「毽子能踢上百个毽球踢不了一点」？】从连踢数百个毽子，到能将毽球踢过160厘米高的网，需要多久？罗文兵的答案是“差不多一年”。　　23日，第十二届全国少数民族传统体育运动会（以下简称“运动会”）毽球项目开赛。场地上，运动员们双腿如双臂般灵活，时而飞腿将毽球横扫过网，时而脚底板扣球绝杀，时而高抬腿一记倒钩让对手措手不及…… 　　“全国毽球界顶级高手都在这里相遇，我感到压力很大，但是也学到了很多新技术。”24岁的贵州队毽球运动员罗文兵说。　　这名苗族小伙从初中开始踢毽，最初只是和小伙伴比谁踢得多，但接触毽球比赛项目后，他发现自己“踢不了一点”，备受打击。日复一日地训练了一年多，他才能隔着球网接发球。后续的每个技术动作，他都要花时间专门练习。　　功夫不负有心人。在大学里，他教同学踢毽球，以脚代手却行云流水的发球动作让同学连连惊叹，一下对这项运动产生兴趣。毽球也让他得以在高手云集的运动会上一展风姿。　　毽球运动是在我国民间踢毽活动基础上发展起来的民族传统体育项目。毽球比赛场地类似羽毛球，男子比赛中球网高度为160厘米，女子比赛为150厘米；其规则与排球相似，如在团体赛中，三名参赛者要在四脚内击球过网、使球落到对方场地内得分，比赛采取三局两胜制；其技术动作之精彩不亚于花式足球，有前踢、后踢、头顶、胸触等几十种踢法。　　在本届运动会的毽球竞赛场馆内，记者不时能听到观众席中“太帅了”的惊叹。“毽球最吸引我的地方在于，有些技术动作独一无二，完成后非常有成就感。”罗文兵说。　　广东队的蒙古族运动员孙丽艳是一名中学体育教师，她已是第六次参加运动会，一直致力于毽球项目的推广普及。她认为，毽球项目优势突出，没有场地限制，是一项老少皆宜的运动，尤其能锻炼眼脚协调能力和灵敏度。　　“踢毽球需要有空间认知感，青少年经常练习能促进大脑发育，也适合作为全民健身项目推广。小球类也是我们的优势竞赛项目，希望越来越多学校能把毽球作为特色项目发展起来。”孙丽艳说。（新华网）

书写新时代，逐梦向未来 ——青岛市民俗体育协会祝贺第33届青岛国际沙滩节开幕【山东微视台李顺林崔振华报道】10月13日上午，第33届青岛国际沙滩节在美丽的第一海水浴场隆重举行。青岛市民俗体育协会作为重要的签约协办方之一参加，协会共派出舞龙、健身鞭、秧歌、毽球、空竹、太极等项目的精英团队约200人参与入场式、舞龙和健身鞭节目表演及第二十二届青岛民俗体协杯沙滩毽球邀请赛、第十四届青岛民俗体协杯沙滩花毽邀请赛和第十二届青岛民俗体协杯沙滩空竹邀请赛的总决赛。青岛奥帆委原秘书长、青岛市体育总会原主席陈敬莘指出：沙滩节上民俗体协的踊跃参与，为具有海洋味、民俗味、文化味、艺术味、国际味特色的节庆活动增添了浓墨重彩的“民俗味”。充分展示了青岛市群众体育运动开展的一个缩影，被队员们不计报酬凭着对民俗体育的热情和热爱的无私奉献精神深深感动。对于民俗体协在崔振华会长的带领下把协会工作做的有声有色，积极参加市里众多重大活动给予高度评价。青岛国际沙滩节，是青岛市重要节庆活动之一，也是深受广大市民喜爱的活动。每到丹桂飘香的金秋十月，文化、文艺、体育等各路精英团队就会齐聚一堂，在美丽的沙滩上尽情讴歌我们伟大的祖国和我们来之不易的幸福生活。本届沙滩节由青岛市人民政府新闻办公室、青岛市民政局、青岛市自然资源规划局、青岛市文化和旅游局、青岛市妇联、青岛市社科联、青岛市文学艺术界联合会、青岛市红十字会、青岛市报业传媒集团、青岛国际新闻中心、青岛国信汇泉湾管理有限公司、青岛沙滩文化协会等单位主办，由青岛市红十字会、青岛市中国民俗摄影协会、山东省沙画协会、青岛市民俗体育协会等多家单位协办。沙滩节组委会在总结往届经验的基础上，对沙滩节的各项活动进行了全新设计，把青岛国际沙滩节打造成为增强创建青岛艺术城市建设的重要活动品牌，成为推动人民群众文化自信自强的强劲动力。开幕式上，青岛市民俗体协崔振华会长带队，由孙涛副会长、赵勇副会长、王文贤秘书长带领的方队首先步入开幕式会场，六大特色方队各执特色器械，雄赳赳气昂昂地走出了民俗体育的特色风彩，走出了民俗体协的气势。舞龙团队：现场的舞龙队员，都是在青岛市民俗体育运动会、鞭陀龙比赛以及各种展演活动中，获得个人以及集体冠亚军队伍里的精英。毽球团队: 这是一支由毽球和花毽队员们组成的队伍。这个项目也是大家比较熟悉的项目，遍布在岛城的各个角落。通过协会多年的培育和推广，使得毽球和花毽的队伍越来越壮大，越来越普及。健身鞭团队:龙腾虎跃歌盛世，扬鞭催马唱未来！长鞭一抖似蛟龙, 点拉钩拐震长空。健身鞭运动不仅能提高脑力、视力、和平衡能力，还能强身健体，因此，深受众多人们的喜爱！秧歌团队: 近几年在岛城，有着大批秧歌艺术团队，在协会不断地挖掘组织下，呈现出了东北秧歌、胶州秧歌等不同风格的队伍，多年来，有的团队把东北秧歌特色融入到秧歌舞里，不断地学习和创新，逐渐结合了现代广场舞的一些元素，形成了独具特色的民间舞蹈风格。太极拳团队: 民俗体协武术联合会是协会的中流砥柱，30多年来，在黄爱华副会长的带领下，一直活跃在青岛地区的武术界，她们转战南北，为协会争得了无数的荣誉，获得过国际武术比赛太极拳金奖、银奖、铜奖等；国家级、省、市级的赛事屡获奖项，并且积极参与公益课堂、助老助残等公益活动，为青岛地区民俗体育，尤其是太极拳方面做出了积极的努力和贡献！空竹团队: 空竹团队的老师们是来自红金龙空竹俱乐部及市区各个团队的精英代表。他们活跃于岛城的公园、社区和演出舞台，手持空竹在空中飞舞，形态优美，动作华丽。深受大家的喜爱和欢迎。舞台表演节目：舞龙：优秀的队员们手握带有协会标志的彩龙，时而整齐划一的上下翻腾，时而腾云驾雾似的各自作态，配以身后高杆龙的呼应，一场群龙聚首场面喜庆祥和！健身鞭：在为数不多的表演节目中能保留下来，足以见得领导们对它的关注和大家对它的喜爱！帅气的队员们精神抖擞，双目炯炯下挥舞钢鞭，十足的阳刚之气溢于言表，鞭声响彻晴空，他们用力透沙滩的33响为第33届青岛国际沙滩节的圆满成功送上真诚的祝福！ 2024沙滩节，以“不忘初心使命，文化自信担当”的主题，以“为文化城市建设添光彩”为出发点，立足城市艺术发展定位，借助丰富的沙滩资源优势，唱响山东沙滩文化主旋律，不断增强人民群众的获得感和幸福感，加快迈向“活力海洋之都，精彩艺人之城”汇聚磅礴力量的坚定步伐，为建设青岛现代化国际大都市贡献青岛力量！

【内蒙古教育厅通知！】为进一步加强中小学课间活动管理，保障课间活动有序、安全开展，确保学生在课间能够得到充分的休息和活动，促进学生身心健康发展，内蒙古自治区教育厅印发通知，要求各地各校加强中小学课间活动管理。建立健全管理制度各中小学要结合本校实际，“一校一案”制定课间活动管理制度，对课间活动的时间安排、活动内容、场地设施、安全管理、课间巡查、应急处置等方面制定具体要求，明确管理职责和工作流程，确保课间活动有序进行。要保障学生课间正常活动，不得对学生课间活动设置不必要的约束，坚决杜绝课间禁止学生走出教室活动的情况发生。保障课间活动时间规范课间活动时长管理，严禁拖堂和提前上课，不得随意缩短和占用学生课间10分钟活动时长，每节课间都要让学生走出教室适当活动和放松，助力破解“小眼镜”“小胖墩”问题，增强学生体质。要科学调整课间时长，有条件的地区和学校要结合实际，在广泛听取家长和学生意见建议的基础上，可将全部或部分课间休息时长适当延长至15分钟。课间时长优化调整的学校，学生在校时间要与调整前基本保持一致。要根据本地区季节气候变化特点，制定科学合理的冬、夏季作息时间安排，让学生有足够的时间进行休息、活动和交流。合理规划活动空间各中小学要结合学校现有布局对课间活动空间进行科学规划，充分利用体育场馆等室内外场地，对不同年级、班级的活动区域可进行适当划分，为活动提供场所。要建立活动场地轮换使用机制，确保活动场所有效利用。要配备必要的设施设备，根据学校规模和学生人数，在室外场地设置足够数量的乒乓球、毽球、跳绳、打沙包、跳方格、单双杠等运动器材设备，保证学生活动需求。对于空间有限的学校，可以充分利用墙壁、角落等空间，设置一些小型的益智游戏设施或休闲区域。教学楼内的大厅走廊、楼梯间等公共区域，要合理安排人员流动路线，避免上下课时学生拥挤。丰富课间活动形式各地各校要根据学生的年龄特点和兴趣爱好，因地制宜拓展课间活动形式，丰富课间活动内容，提高课间室外活动的吸引力和参与度。要主动“挖潜”校本资源，设置形式多样、丰富有趣的“微活动区”，支持学生开展花样跳绳、趣味游戏、健身操、微比赛、科普实验等活动，满足学生课间多样化的活动需求。强化安全防范措施学校要加强安全教育，增强学生的安全意识，通过主题班队会、黑板报、校园广播等形式，教育引导学生遵守课间纪律，避免在走廊、楼梯间等人员密集区域奔跑打闹，有序上下楼梯，文明开展活动，培养良好的行为习惯，提高学生自我保护能力。要保障活动场地的设施设备完好，设置明显的安全警示标识，定期进行检查和维护，及时排除安全隐患。要加强室外场所人员值守，对教师值勤区域、岗位职责、时段要求进行合理划分，及时发现和处理课间活动中出现的问题。自治区教育厅要求，要充分认识到课间活动对学生身心健康和学习效率的重要性，全面提升课间活动管理水平。各级教育行政部门要将中小学课间活动管理作为督导评估内容，纳入学校教育教学工作考核评价体系。各地各校要通过多种形式，广泛宣传加强课间活动管理的重要意义和具体措施，及时推广课间活动管理的优秀经验做法，整体提升课间活动管理水平。鼓励推行课间15分钟呼和浩特市教育局下发通知 10月30日，呼和浩特市教育局已于10月25日下发《关于鼓励全市普通中小学校推行课间15分钟的通知》，决定在呼和浩特市普通中小学推广并鼓励实施15分钟课间，课间时长优化调整后，各学校上午到校、下午放学和午休午餐时间保持不变。今年秋季学期以来，全国多地开始实施“课间15分钟”新规，呼和浩特市作为全国较早实施这一新规的城市，各校是否做好准备？学生的课间15分钟如何安排？进展3所学校已落实新规 10月31日9时50分，在已落实“课间15分钟”新规的呼和浩特市回民中学，学生们陆续走出教学楼，到操场和体育馆锻炼身体。 “之前课间时间短，上下楼就需要好几分钟，还没热身就惦记着上课，人多一着急还会发生碰撞，很多人都不参加课间活动。现在延长了5分钟，时间比较充足，选择也多，越来越多的学生走出教室，参与课间体育活动。我觉得这种改革是非常有益的，对我们的身心健康和学习都有帮助。”参加课间活动的高一（1）班学生李奥熙开心地说。据了解，接到通知后，该校积极响应，制定《呼和浩特市回民中学关于推行“课间15分钟”的实施方案》，全面实行课间15分钟，结合体育课、课间操、下午的阳光体育活动课，充分保障学生每天校内体育锻炼时间不少于100分钟，调整优化课程和时间，每节课40分钟，上午放学时间延后5分钟，总在校时长不变。 “虽然课间只增加了短短5分钟，但一定程度上改善了学习节奏，学生多了点松弛感，老师上课少了些赶场感，张弛有度，有意义且有必要。”回民中学副校长张小奕对记者说，这一举措延展的是德智体美劳“五育”的形式和内容，体现的是以学生发展为中心的育人导向，更加关心学生的综合素养与健康幸福。截至目前，除呼和浩特市回民中学外，内蒙古农业大学附属学校和今年开始招生的呼和浩特市实验中学北辰校区也落实了“课间15分钟”新规。内蒙古农业大学附属学校明确：课间15分钟，各年级要根据年龄特点组织课间小游戏及自由课间活动，确保学生在学习之余，有充分的休息与锻炼时间，创造一个更加宽松、自由的学习环境，促进他们身心健康发展。实施可以从延长1~2个课间开始 10月25日，呼和浩特市教育局向各旗县区教育局、经济技术开发区科技人才局、直属学校、师大附中、师大附属学校下发了《关于鼓励全市普通中小学校推行课间15分钟的通知》，《通知》明确：在全市普通中小学校范围内推广并鼓励实施15分钟课间时长，提供更加从容的课间时间。对此，呼和浩特市教育局相关负责人表示，“课间15分钟”新规，应科学稳步实施。各地区、各学校可根据实际情况，制定具体实施方案，确保课间时间调整工作平稳有序推行。可将原有课间时间进行适当延长，从延长1~2个课间开始，逐步推进，确保学生拥有足够的休息和活动时间。这位负责人也表示，各学校还应积极引导学生利用课间时间进行体育锻炼、有益社交等活动。鼓励学校开发自编校园广播体操、多种形式的体育锻炼项目以及益智类小游戏等，丰富学生课间生活，增强学生身体素质和社交能力。各学校还应补充必要的体育器材和设施，为学生创造更加适宜的课间休息环境。观点不能“一延了之” 张小奕对记者说：“延长5分钟，学生打水、上卫生间、对上一节课内容的回味和提前给下一节课做准备，时间宽松许多；下午的大课间也尽量满足，用身体的律动激活情绪，带动思考，让学生积极起来。从老师角度来说，他们有更充分时间给学生答疑。学校方面也跟进了一系列举措，利用体育馆、图书角、乒乓球台、羽毛球场地等活动区域，为学生提供更多样化选择。” 张小奕还特别提到，课间15分钟，学校不能“一延了之”，应满足不同学生的兴趣和需求，为学生创造更加适宜的课间休息、活动环境。进一步优化、开辟学生课间休息、活动空间，补充必要的体育器材，包括但不限于体育游戏、简单运动、益智活动等。既给学生时间，也给他们空间、场地、设备、工具，老师进行引导，让大家走出教室，参与到丰富多彩的课间活动中来。对于主管部门，相应的监督减负举措更要同步；而延长时间也不是改革的终点，利用配套设施让师生动起来才是应有之义。

【最新通知！事关康巴什中小学校】为进一步加强中小学课间活动管理，保障课间活动有序、安全开展，确保学生在课间能够得到充分的休息和活动，促进学生身心健康发展，内蒙古自治区教育厅印发通知，要求各地各校加强中小学课间活动管理。建立健全管理制度各中小学要结合本校实际，“一校一案”制定课间活动管理制度，对课间活动的时间安排、活动内容、场地设施、安全管理、课间巡查、应急处置等方面制定具体要求，明确管理职责和工作流程，确保课间活动有序进行。要保障学生课间正常活动，不得对学生课间活动设置不必要的约束，坚决杜绝课间禁止学生走出教室活动的情况发生。保障课间活动时间规范课间活动时长管理，严禁拖堂和提前上课，不得随意缩短和占用学生课间10分钟活动时长，每节课间都要让学生走出教室适当活动和放松，助力破解“小眼镜”“小胖墩”问题，增强学生体质。要科学调整课间时长，有条件的地区和学校要结合实际，在广泛听取家长和学生意见建议的基础上，可将全部或部分课间休息时长适当延长至15分钟。课间时长优化调整的学校，学生在校时间要与调整前基本保持一致。要根据本地区季节气候变化特点，制定科学合理的冬、夏季作息时间安排，让学生有足够的时间进行休息、活动和交流。合理规划活动空间各中小学要结合学校现有布局对课间活动空间进行科学规划，充分利用体育场馆等室内外场地，对不同年级、班级的活动区域可进行适当划分，为活动提供场所。要建立活动场地轮换使用机制，确保活动场所有效利用。要配备必要的设施设备，根据学校规模和学生人数，在室外场地设置足够数量的乒乓球、毽球、跳绳、打沙包、跳方格、单双杠等运动器材设备，保证学生活动需求。对于空间有限的学校，可以充分利用墙壁、角落等空间，设置一些小型的益智游戏设施或休闲区域。教学楼内的大厅走廊、楼梯间等公共区域，要合理安排人员流动路线，避免上下课时学生拥挤。丰富课间活动形式各地各校要根据学生的年龄特点和兴趣爱好，因地制宜拓展课间活动形式，丰富课间活动内容，提高课间室外活动的吸引力和参与度。要主动“挖潜”校本资源，设置形式多样、丰富有趣的“微活动区”，支持学生开展花样跳绳、趣味游戏、健身操、微比赛、科普实验等活动，满足学生课间多样化的活动需求。强化安全防范措施学校要加强安全教育，提高学生的安全意识，通过主题班队会、黑板报、校园广播等形式，教育引导学生遵守课间纪律，避免在走廊、楼梯间等人员密集区域奔跑打闹，有序上下楼梯，文明开展活动，培养良好的行为习惯，提高学生自我保护能力。要保障活动场地的设施设备完好，设置明显的安全警示标识，定期进行检查和维护，及时排除安全隐患。要加强室外场所人员值守，对教师值勤区域、岗位职责、时段要求进行合理划分，及时发现和处理课间活动中出现的问题。自治区教育厅要求，要充分认识到课间活动对学生身心健康和学习效率的重要性，全面提升课间活动管理水平。各级教育行政部门要将中小学课间活动管理作为督导评估内容，纳入学校教育教学工作考核评价体系。各地各校要通过多种形式，广泛宣传加强课间活动管理的重要意义和具体措施，及时推广课间活动管理的优秀经验做法，整体提升课间活动管理水平。

#热点周际赛# 真没想到，这么有观赏性，这么激烈的体育比赛，竟是大众不太熟悉的体育项目。如亲临比赛现场，会颠覆你对它的认知。峡江是个文化旅游康养之地。汉武帝巡游过的玉笥山，古朴幽深，居住着八个少数民族的金萍少数民族乡风情别致。在这个美丽之城的体育中心，江西省第七届全民健身运动会毽球男子三人赛决赛激烈进行着。为这座历史悠久的古城增添多彩的活力。毽球可能很多人知之甚少，但你跟随着比赛进程，就会有新的认知。此次决赛对阵双方是宜春队和新余队。比赛采取三局两胜制。谁先得到21分谁胜。第一局新余队先胜一局。第二局新余队在领先的情况，被宜春队追至20平，最终被宜春队险胜逆转。最精彩是决胜局第三局。双方你追我赶，比分交替上升。双方比分咬得紧紧的，2平3平4平，7平8平9平，12平13平14平，17平18平19平。最终宜春队以2分优势获的胜利。本以为毽球比赛就是踢毽子，看过比赛才眼前一亮。有精彩，有竞争，有观赏，有健身，应该大力推广。#动态流量挑战赛#

【山东微视台李顺林张玉娥顾少华报道】 “迎国庆ⷥ€ᦰ‘俗”2024第十届青岛市民俗体育运动会隆重举行国庆倡国风，节庆齐欢腾。9月28日，青岛市民俗体育协会结合主题党日活动隆重举办“迎国庆，倡民俗”第十届青岛市民俗体育运动会，庆祝中华人民共和国成立75周年，礼赞祖国，共庆华诞。本届运动会由青岛市体育局、青岛市体育总会主办，青岛市体育事业发展中心、青岛市民俗体育协会承办。同时，得到了山东省民俗体育协会，山东省老年学与老年医学学会老年健康产业专业委员会，青岛市中国民俗摄影协会，青岛宜阳路小学，青岛市郑州路幼儿园、青岛丽仁阁文化艺术馆等单位的大力支持。来自全市各辖区群众约400余人报名参与活动，以民俗文化的名义，以体育赛事的活动，健身活力，展现特色；进一步铸牢中华民族共同体意识，促进全民健身运动发展，为更好的传承和弘扬中华优秀传统文化打下了良好的基础。开幕式上，富有中国传统韵味的《威风锣鼓》、《开场鞭》、《少儿呼啦圈》、《体育舞蹈》、《动感篮球》、《集体空竹》、《太极拳》、《集体手操》、《集体舞龙》等表演拉开了运动会帷幕，活动现场群众身着民族服饰展现了精彩表演，其乐融融，热情洋溢，用美轮美奂，温馨和谐的氛围，带来了愉悦的享受和民俗体育的文化盛宴。赛场彰显激情，运动方显活力。此次运动会参加比赛和表演的队伍近30余支，比赛项目集趣味性、娱乐性、协作性和竞争性。共设有太极拳、空竹、健身鞭、毽球、花毽、舞龙六大比赛项目、二十多个小项目及十多个具有代表性的表演项目。年龄段从活泼可爱的幼儿园小朋友，到古稀之年的老人爱好者，涵盖了整个年龄段。比赛现场热烈有序，参赛者各展神通，动作技艺精湛、底气十足；经过激烈角逐，对比赛产生的优秀团队和单项比赛获奖个人进行了表彰，颁发了奖杯和证书，共享运动带来的乐趣。山东省民俗体育协会会长、山东师范大学社会体育指导员培训基地主任徐亚清在致辞中热情表示，民俗体育是运动者的盛会，每一位运动员打拼的都是英雄，每一滴汗水都闪耀着不屈的光芒，每一次奋力冲刺都凝聚着对梦想的执着追求。运动员们的卓越表现和自豪，以及对体育精神的坚守，对强身健体，对正能量的都值得我们敬佩与尊重。青岛市民俗体育协会协会会长崔振华在致辞中真诚表达，本协会成立26年来，在青岛市体育局、体育总会的正确领导下，励精图治、勇于担责，深耕挖掘非遗项目，创新发展了健身鞭、健身龙、空竹、花棍等民俗项目，又通过进校园、进幼儿园、进社区、进敬老院等，开发了幼儿、少年、老年等体育项目，实现了全民健身从娃娃抓起，为老年健康服务。通过坚持不懈的办赛和交流活动，推广普及的同时保障了参与者身体健康。协会也在此期间得以发展壮大，焕发出了新的生机和活力，从而更加的贴近市民、贴近群众、贴近生活，真正意义上体现出民俗体育来自于民间，又回归于民间，反哺于民间。展示了民俗体育活动在新时代的新形象、新担当、新作为。同心筑梦，共庆华诞。青岛市体育事业发展中心社会组织发展部赛事活动主管周建邦宣布“本届民俗体育运动会开幕”；裁判员代表王文贤，运动员代表刘玉红分别庄严宣誓。山东省老年学与老年医学学会老年健康产业专业委员会主委、青岛市民俗体育协会名誉主席孙勇；山东省民俗体育协会副会长代刚、刘敬业，秘书长成会君；原青岛市民政局一级调研员管锡琚；青岛市民俗体育协会高级顾问胡宝星；丽仁阁文化艺术馆执行馆长、山东微视台执行主编李顺林；国家一级美术师、首都书画艺术研究会会员顾长华；青岛市民俗体育协会监事，青岛中健佰恒生物科技总裁田鹏；青岛市北区玉波社会工作服务中心主任、全国劳模夏玉波；青岛市洛阳路幼儿园、郑州路幼儿园党支部书记、园长张玉娥；洛阳路街道海琴社区党委书记杨爱武；河套街道艺术团锣鼓团队团长陈呈芳；可恩口腔牙病防控中心城市主任杜晓霞；青岛尚品仙草商贸有限公司总经理王龙；青岛市民俗体育协会副会长黄爱华、孙涛、孙德强、赵勇、董金华，秘书长王文贤等参加活动。青岛中健佰恒生物科技有限公司，山东富溪生物科技有限公司、青岛柳台云居书画艺术研究院、青岛炎黄健康产业有限公司、山东泰尚黄精生物科技有限公司、河套街道艺术团呈芳锣鼓队、青岛市即墨区毽球运动协会、民俗体协李沧分会、莱西市养老协会等单位和社会各界给予热心帮助和支持。本届运动会秉承着“以体健身、以德养性、弘扬民体、造福民众”的宗旨，全面体现“人人参与、强身健体”的理念，让民俗体育运动在青岛地区健康发展。对更好的满足人民群众日益增长的体育健身需要，对建设体育强国、传承弘扬中华优秀传统文化，具有重大意义。

谁懂！12-1月的哈尔滨真的是个宝藏城市𐟌Ÿ 哈尔滨旅游推广大使+1，哈尔滨是我和朋友都在感慨来了就不想走的程度𐟘Ž(欢迎𐟑找我要攻略，游玩攻略准确到分钟~) 𐟘Ž玩： 𐟓哈尔滨伏尔加庄园时间充裕去，喜欢拍照去。12月下旬到2月，去庄园看雪景和冰雕，简直美翻了！ 𐟓波塞冬海底世界沉浸于波塞冬海底世界，欣赏美人鱼与五彩斑斓的鱼类共舞，还有海豚表演互动，分分钟get海底奇幻之旅。这里全年都可以来玩，但记得避开节假日人多的时候，平时来体验会更好。 𐟓太阳岛风景区太阳岛风景区拥有独特的雪雕世界，包括天鹅姑娘等精美作品，同时岛上风景优美，是拍照留念的绝佳之地。夏天来这儿就对了！6月到8月，树都绿了，花儿也开得正盛。 𐟓哈尔滨市人民防洪胜利纪念塔领略历史悠久的建筑，感受古罗马式回廊的宏伟，哈尔滨市防洪胜利纪念塔等待您的探索。冬天来这儿就对了，12月到2月可以看到超酷的冰雕和雪景。 𐟓亚布力滑雪旅游度假区滑雪爱好者的天堂！亚布力度假区，滑雪场超大气，装备齐全，体验一流。11月下旬到次年3月中旬，这里超适合滑雪。 𐟓中华巴洛克风情街中华巴洛克大建筑，很多人在健身踢毽子氛围不错，旁边就是德云社，两边的小小巷子晚上很适合拍照。冬天这儿的冰雪节挺有意思的。 𐟓哈尔滨博物馆哈尔滨博物馆，汇聚四方珍宝，包括喜多方古董与欧洲铜版画等，分馆陈列，各具特色。冬天去最好，12月到2月那边都是雪，东北的冰雪文化你绝对不能错过。 𐟓亚布力熊猫馆马和鹿挺好看，猴子打的很认真。孔雀给力的开屏了。全年去亚布力滑雪场都不错，但冬天的时候，12月到次年2月，你可以一边滑雪一边享受冰雪活动的乐趣。 𐟓哈尔滨冰雪大世界属于北方人独特的爱，冰雪文化，哈尔滨冰雪大世界一个狠狠被安利了的风景区。冬天去最好，尤其是12月到2月期间，那时候的冰雪景观简直美得惊艳！ #哈尔滨# #哈尔滨旅游# #哈尔滨景点# #冬天哈尔滨# #哈尔滨必去# #哈尔滨滑雪# #哈尔滨博物馆

#你会踢毽子吗#【#毽子能踢上百个毽球踢不了一点#？】从连踢数百个毽子，到能将毽球踢过160厘米高的网，需要多久？罗文兵的答案是“差不多一年”。　　23日，第十二届全国少数民族传统体育运动会（以下简称“运动会”）毽球项目开赛。场地上，运动员们双腿如双臂般灵活，时而飞腿将毽球横扫过网，时而脚底板扣球绝杀，时而高抬腿一记倒钩让对手措手不及…… 　　“全国毽球界顶级高手都在这里相遇，我感到压力很大，但是也学到了很多新技术。”24岁的贵州队毽球运动员罗文兵说。　　这名苗族小伙从初中开始踢毽，最初只是和小伙伴比谁踢得多，但接触毽球比赛项目后，他发现自己“踢不了一点”，备受打击。日复一日地训练了一年多，他才能隔着球网接发球。后续的每个技术动作，他都要花时间专门练习。　　功夫不负有心人。在大学里，他教同学踢毽球，以脚代手却行云流水的发球动作让同学连连惊叹，一下对这项运动产生兴趣。毽球也让他得以在高手云集的运动会上一展风姿。　　毽球运动是在我国民间踢毽活动基础上发展起来的民族传统体育项目。毽球比赛场地类似羽毛球，男子比赛中球网高度为160厘米，女子比赛为150厘米；其规则与排球相似，如在团体赛中，三名参赛者要在四脚内击球过网、使球落到对方场地内得分，比赛采取三局两胜制；其技术动作之精彩不亚于花式足球，有前踢、后踢、头顶、胸触等几十种踢法。　　在本届运动会的毽球竞赛场馆内，记者不时能听到观众席中“太帅了”的惊叹。“毽球最吸引我的地方在于，有些技术动作独一无二，完成后非常有成就感。”罗文兵说。　　广东队的蒙古族运动员孙丽艳是一名中学体育教师，她已是第六次参加运动会，一直致力于毽球项目的推广普及。她认为，毽球项目优势突出，没有场地限制，是一项老少皆宜的运动，尤其能锻炼眼脚协调能力和灵敏度。　　“踢毽球需要有空间认知感，青少年经常练习能促进大脑发育，也适合作为全民健身项目推广。小球类也是我们的优势竞赛项目，希望越来越多学校能把毽球作为特色项目发展起来。”孙丽艳说。