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医疗设备网络推广专家下载_医疗设备网络推广专家名单(2024年11月最新版)

内容来源：蜘蛛SEO所属栏目：新闻更新日期：2024-11-30

医疗设备网络推广专家

医疗器械销售4季：精准定位，深度挖掘 𐟌Ÿ 精准定位潜在客户细分行业与需求洞察 𐟔 将医疗行业细分成不同的类型，如大型综合医院、专科医院、基层诊所等，以及内科、外科、检验科等科室。深入分析潜在客户的需求特点，包括功能需求、产品质量、售后服务和价格等方面。数据挖掘与市场调研 𐟓Š 利用数据挖掘技术收集潜在客户的信息。通过市场调研，了解潜在客户的最新需求动态和市场竞争状况。网络营销与社交媒体推广 𐟓𑊥ˆ駔觤𞤺䥪’体平台进行推广，如在公主号上发布产品知识、行业动态和优惠活动等内容，吸引潜在客户的关注和互动。 𐟒젥ˆ𗥅𓧳𛥻𚧫‹与维护初次接触与印象建立 𐟑劥œ褸Ž潜在客户初次接触时，销售人员要充分准备，熟悉产品知识和公司优势，以专业的形象和态度与客户沟通。例如，在电话拜访时，清晰、简洁地介绍自己和公司，引起客户的兴趣。如果是实地拜访，要注意仪表仪态，携带详细的产品资料和成功案例。持续跟进与关系深化 𐟔„ 对潜在客户进行持续跟进，根据客户的反馈和需求，调整跟进策略。 𐟌 经济环境与社会环境的影响经济环境 𐟒𜊥炧𛏦𕎥𝢥Š🥯𙥌𛧖—器械销售有一定影响。社会环境 𐟑𕰟‘护𚺥㨀龄化是医疗器械行业面临的一个重要社会趋势。人们健康意识的提高也促使医疗机构对医疗器械的需求发生变化。 𐟏… 行业竞争态势与竞争对手分析识别主要竞争对手 𐟑劥œ襌𛧖—器械行业，竞争对手可能包括国内外的其他医疗器械企业。如在高端医疗设备领域，国外的GE、西门子、飞利浦等公司是强劲的竞争对手；在国内，迈瑞医疗等企业也在多个细分市场具有较强的竞争力。分析竞争对手的竞争策略 𐟎랤𚉥﹦‰‹可能通过产品创新、价格战、渠道拓展等方式来争夺市场份额。例如，某些竞争对手可能会不断推出新产品，以技术优势吸引客户。评估竞争对手的优势和劣势 𐟒ኤ𞋥悯𜌥›𝥤–竞争对手可能在技术研发和品牌影响力方面具有优势，但在价格和本地化服务方面可能存在不足。

一觉醒来，发生了 10 件大事！ 1、第一件：中国假期制度 75 年变化，单休变双休用了 45 年，增加 2 天法定假日，就是农历除夕和 5 月 2 日！ 2、第二件：我国西部山区发现大型优质矿产，富含多种稀有金属，开采后能大大减少相关资源进口，还能带动当地经济，山里娃的好日子要来了。 3、第三件：城市里新建了好多免费的智能健身公园，里面的健身器材不仅能自动调节强度，还能教你正确的锻炼方法，全民健身变得更容易。 4、第四件：科学家培育出了一种超级蔬菜，它营养丰富得像个小宝库，而且种植周期短、产量高，以后咱们的饭桌更健康。 5、第五件：国家出台政策，所有公共场所都要配备母婴室和无障碍设施，对特殊人群照顾得更周到，社会越来越温暖。 6、第六件：有个小村庄的村民利用互联网把自家农产品直接卖到全国各地，家家都盖起了小洋楼，这网络真是个好东西啊，能让百姓富起来。 7、第七件：政府大力推广垃圾分类回收利用，垃圾回收站里都有高科技设备，能把垃圾变成宝，咱们的环境会越来越好。 8、第八件：我国传统武术在国际上越来越火，好多外国友人都来学习，既能强身健体，又能传播咱们的文化，真带劲。 9、第九件：各大医院开始建立远程医疗系统，专家能在线看病，偏远地区的患者不用出远门也能瞧上好大夫。 10、第十件：我国铁路部门新开通了几条旅游路线，火车沿着美丽的风景线跑，坐着火车就能看遍大好河山，旅游更方便了。

一觉醒来，发生了 10 件大事！ 1、第一件：中国假期制度 75 年变迁，单休改双休用了 45 年，新增 2 天法定假日，就是农历除夕和 5 月 2 日！ 2、第二件：我国西部山区发现大型优质矿脉，富含多种稀有金属，开采后能大大减少相关资源进口，还能带动当地经济发展，山里娃的好日子要来了。 3、第三件：城市里新建了好多免费的智能健身公园，里面的健身器材不仅能自动调节强度，还能教你正确的锻炼方法，全民健身变得更容易了。 4、第四件：科学家培育出了一种超级蔬菜，它营养丰富得像个小宝库，而且种植周期短、产量高，以后咱们的饭桌更健康了。 5、第五件：国家出台政策，所有公共场所都要配备母婴室和无障碍设施，对特殊人群照顾得更周到了，社会越来越温暖。 6、第六件：有个小村庄的村民利用互联网把自家农产品直接卖到全国各地，家家都盖起了小洋楼，这网络真是个好东西啊，能让老百姓富起来。 7、第七件：政府大力推广垃圾分类回收利用，垃圾回收站里都有高科技设备，能把垃圾变成宝，咱们的环境会越来越好。 8、第八件：我国传统武术在国际上越来越火，好多外国友人都来学习，既能强身健体，又能传播咱们的文化，真带劲。 9、第九件：各大医院开始建立远程医疗系统，专家能在线看病，偏远地区的患者不用出远门也能瞧上好大夫啦。 10、第十件：我国铁路部门新开通了几条旅游专线，火车沿着美丽的风景线跑，坐着火车就能看遍大好河山，旅游更方便了。旧云看法：这些事就像阳光照进生活里。假期多了能好好歇，资源开发、健身设施、好蔬菜啥的让日子更舒坦。对特殊人群照顾、农民富了、环境好、文化传播、医疗方便、旅游便捷，咱的国家真是处处为咱着想，太暖心啦。

人工智能的六大核心应用领域人工智能（AI）是一种使机器或计算机设备能够模仿人类智能的方法。它通过从经验中学习，适应最新信息，并执行类似人类的活动来模拟人类行为，尤其是在认知能力方面。AI在多个行业中有广泛应用，包括医疗保健、汽车、游戏和语音识别等。以下是AI的六大核心应用领域： 𐟔 机器学习机器学习是AI领域中最重要的一部分。它利用复杂的数学技能和算法来处理数据，以解决实际问题。机器学习系统能够分类、解密和估计数据集中的信息，为消费者提供高度创新的服务。 𐟧 神经网络神经网络结合了认知科学和机器来执行任务。它利用神经病学的原理，模仿人脑的无限神经元，并将这些神经元编码到系统中。神经网络能够轻松解决许多复杂的自动化任务。 𐟤– 机器人技术机器人技术是AI的另一个重要分支。它通过模仿人类行为，如移动、操作和感知环境，来实现自动化和智能化。机器人技术在工业、医疗和军事等领域有广泛应用。 𐟑袀𐟒𛠤𘓥𓻧𛟊专家系统是一种利用AI技术模拟专家知识和经验的系统。它们能够获取、显示、解释并证明其操作的合理性，广泛应用于医疗、金融和教育等领域。 𐟌 模糊逻辑模糊逻辑是一种处理不确定性和模糊性的方法。它通过模拟人类思维中的模糊概念来处理数据，常用于自然语言处理、图像识别和控制系统等领域。 𐟗㯸自然语言处理（NLP）自然语言处理是AI中最重要的分支之一。它通过计算机理解和生成人类语言来模拟人类交流。NLP在语音识别、文本分析和机器翻译等方面有广泛应用。人工智能系统通过不断扩展其规模和复杂性来增加能力。AI分析人员一直在努力为各种应用程序构建软件系统，如自动学习、知识获取、自然语言和语音识别等。这些技术在各个行业中越来越受欢迎，许多公司正在深入研究和推广这些技术，以更好地为社会服务。

当地时间10月21日，中国海军“和平方舟”号医院船正在非洲贝宁执行“和谐使命-2024”任务期间，成功利用“海图”舰载手术机器人，通过国内远程操控，为一名贝宁患者实施了复杂的肾囊肿手术。这一创新举措标志着中国远程医疗技术在国际援助中的重大突破。当天上午11时左右，位于“和平方舟”医院船上的手术室内，医护人员紧锣密鼓地进行着术前准备。他们为患者完成了麻醉、体位调整，并安装了手术机器人所需的各种器械。得益于先进的无线网络技术，远在上海的机器人设备与“和平方舟”上的机器人设备成功建立了连接。海军军医大学第二附属医院的泌尿外科专家在上海的医生控制台前，通过远程操控设备，利用3D高清视野实时观察贝宁患者体内的情况。这位专家凭借丰富的经验和精湛的技术，通过远程操控机械臂，成功完成了手术中的组织分离、切割和止血等关键步骤。整个过程中，机械臂的响应快速而稳定，手术动作精准无误。手术画面信号还实时传输到了“和平方舟”号医院船的医疗指挥室，海上医院的专家们在大屏幕前观摩了整个手术过程。经过一个多小时的紧张操作，手术顺利结束。这次手术的成功，不仅展示了中国海军医院船的先进医疗水平，也体现了中国在远程医疗技术领域的强大实力。 “和谐使命-2024”任务的负责人陈明表示，手术机器人利用先进的操控和远程技术，能够在手术中实现高精度的操作，从而有效减少手术风险，提高手术成功率。在手术过程中，远程实时画面清晰流畅，机械臂的响应速度和稳定性都达到了预期的效果。此外，前后方的医疗专家之间沟通顺畅，配合默契，为手术的顺利进行提供了有力保障。为了确保手术的安全和顺利，术前手术团队进行了充分的预判和准备。他们针对术中可能出现的各种异常情况，制定了详细的应急措施。这次手术也是国产舰载手术机器人随“和平方舟”号医院船赴海外执行任务以来，首次运用远程手术模块实施手术。此次手术的成功实施，不仅是中国海军医院船在国际援助中的一次重要突破，也是中国远程医疗技术发展的一次重要里程碑。它表明，中国的远程医疗技术已经具备了在国际范围内提供高质量医疗服务的能力。 “和平方舟”号医院船作为中国海军的重要力量之一，一直致力于为国际社会提供医疗援助和人道主义支持。这次手术的成功，无疑将进一步提升中国海军在国际社会的形象和影响力。同时，这也将为中国远程医疗技术的发展和推广提供更多的机遇和挑战。总的来说，这次手术的成功实施不仅展示了中国在远程医疗技术领域的强大实力，也为中国海军医院船在国际援助中树立了新的里程碑。随着技术的不断进步和应用的不断拓展，相信中国的远程医疗技术将在未来为更多的患者带来福音。

《中国西部发展新篇章：全方位提升计划》万万没想到，中国即将在西部偏远地区启动一系列重大发展计划，预示着一场深刻的变革即将到来！ • 教育资源新战略：中国宣布，从明年起将大力加强对西部偏远地区的教育资源输送，采用线上线下相结合的方式，确保那里的孩子能够享受到与发达地区同等的优质教育。这一举措不仅关乎教育公平，更是缩小东西部发展差距、培养未来人才的关键一步。 • 基础设施新发展：明年起，中国将大力改善西部偏远地区的基础设施建设，修路搭桥，为物资运输提供便利。这将降低生活成本，为经济发展奠定基础，吸引外来投资，促进当地经济繁荣。 • 医疗资源新布局：在医疗领域，中国将加大对西部偏远地区的投入，派遣医疗团队，带去先进医疗设备，建立完善的医疗体系。这将确保当地居民能够及时获得治疗，减少因病致贫，保障人民健康，提高生活质量。 • 农业发展新方向：中国将在西部偏远地区推动农业发展新动作，派遣农业专家指导，根据当地土壤、气候条件发展特色农业。这将帮助农民提高收入，避免农产品同质化竞争，增强农业竞争力。 • 环保政策新高度：为了保护西部的生态环境，中国将从明年开始实施更严格的环保政策。对污染环境的行为零容忍，同时加大对环保项目的扶持，如植树造林、治理水土流失等，让西部的天更蓝、水更绿。 • 文化传承新举措：中国将加大对西部少数民族文化的保护和推广力度，修建文化场馆，记录和展示少数民族的传统习俗、艺术等。这不仅能让珍贵文化得以延续，还能通过文化旅游等方式带动当地经济发展。 • 科技下乡新动力：科技下乡活动将在西部偏远地区广泛开展，带去适合当地发展的科技成果，如新型灌溉技术、养殖技术等，提高当地生产效率，让科技成为发展的新引擎。 • 网络建设新跨越：中国将加强西部偏远地区的网络建设，实现网络全覆盖。这将让当地居民更好地了解外面的世界，拓宽视野，通过网络学习新技能、找工作，促进当地特色产品通过网络销售，增加收入。 • 就业扶持新计划：政府将在西部偏远地区建设更多的就业培训中心，根据当地产业发展需求，培训当地居民的职业技能，提高当地居民的就业能力，减少失业率。 • 产业对接新机遇：中国将促进东西部地区的产业对接，鼓励东部企业在西部偏远地区建立分厂或合作项目。这将实现优势互补，推动西部产业升级，促进区域协调发展。这些举措将全方位提升西部偏远地区的发展水平，促进区域协调发展，实现共同富裕，对整个国家的稳定和发展有着深远意义。通过多领域的协同发展，中国将解决发展不平衡问题，推动国家整体进步。#找工作有多难# #我要上热门#

𐟌Ÿ医疗护理的得力助手：监护仪的秘密✨ 监护设备大揭秘监护设备是现代医疗护理中不可或缺的一部分，它们能够实时监测患者的生命体征，包括心电图、血压、呼吸和血氧饱和度等。这些设备在手术室、ICU病房和普通病房等场景中都有广泛的应用。 𐟌Ÿ 监护设备的顶尖制造商 𐟌Ÿ 迈瑞医疗：作为国内监护设备的领头羊，迈瑞医疗以其卓越的产品质量和创新能力，长期占据市场保有率的首位。飞利浦：飞利浦的监护设备在全球范围内享有盛誉，以其高性能和可靠性，成为医疗机构的重要选择。理邦仪器：理邦仪器在监护设备领域以其稳定的性能和较高的市场份额，成为该领域的主要竞争者之一。 𐟑堦𑂨Œ者指南（详细版）𐟑动🈧‘ž医疗总部位置：深圳公司特点：迈瑞医疗是中国最大的医疗器械公司之一，其监护类产品在国内市场中占据领先地位。公司注重技术创新和产品质量，拥有广泛的市场网络和强大的品牌影响力。职业发展：加入迈瑞医疗，你将有机会参与到高端医疗设备的研发、生产和市场推广中，同时享受到公司提供的稳定发展和职业成长机会。飞利普总部位置：荷兰公司特点：飞利浦是一家国际知名的医疗设备公司，其监护设备在全球范围内被广泛使用。公司以其创新精神和对产品质量的持续追求，赢得了医疗机构的信任。职业发展：在飞利浦工作，你将加入一个多元化的团队，共同致力于开发和提供高质量的医疗设备，以满足全球客户的需求。理邦仪器总部位置：深圳公司特点：理邦仪器是一家专注于医疗电子设备的研发、生产和销售的高新技术企业。公司在监护设备领域拥有较强的技术实力和市场竞争力。职业发展：理邦仪器提供了一个充满活力的工作环境，你将有机会参与到创新医疗设备的研发中，与公司一起探索医疗科技的未来。 𐟒젤𚒥Š觎見‚：你对监护类设备的未来发展趋势有何看法？你认为哪些技术创新将对这个行业产生重大影响？在评论区留言，分享你的想法或疑问，让我们一起探讨医疗科技的未来！ 𐟔 下期预告：下一期，我们来聊”呼吸类“设备

哪些行业可以申请专精特新？一文搞懂！专精特新企业主要面向那些具有专业化、精细化、特色化和新颖化特征的中小企业。下面是一些可以申请的行业：制造业 𐟏튩›𖩃褻𖩢†域：比如机械制造中的精密轴承、高性能齿轮、高强度螺栓等零部件生产企业。元器件领域：像电子元器件中的集成电路、半导体分立器件、传感器等，广泛应用于电子信息、通信、汽车电子等多个行业。软件领域：包括工业软件、嵌入式软件、操作系统等，对于推动制造业的智能化升级、提高生产效率和产品质量具有重要意义，如研发设计类软件、生产控制类软件等。工艺领域：如金属材料的表面处理工艺、精密铸造工艺、特种焊接工艺等，能够提升产品的性能和质量，增强产品在市场上的竞争力。基础材料领域：如高性能复合材料、特种金属材料、新型高分子材料等。战略性新兴产业 𐟌 信息技术产业：涵盖5G、人工智能、大数据、云计算、物联网等领域的相关企业。生物医学工程产业：包括医疗器械、生物医药、生物农业等领域。比如研发生产高端医疗器械设备的企业，如医学影像设备、微创手术器械等；从事创新药物研发的生物医药企业，致力于攻克各类疾病。新能源产业：如太阳能、风能、水能、核能等新能源的开发与利用，以及相关设备的制造企业。例如，太阳能电池板生产企业、风力发电机制造企业等，为实现能源的可持续发展提供支持。新材料产业：如石墨烯、纳米材料、智能材料等，这些材料在电子、能源、医疗、环保等领域有着广阔的应用前景。高端装备制造产业：涉及航空航天装备、海洋工程装备、轨道交通装备等高端装备的研发制造企业。现代服务业 𐟒𜊤𘓤𘚦Š€术服务业：如工业设计、检验检测、知识产权服务、科技成果转化服务等企业。信息技术服务业：包括软件和信息技术服务、信息系统集成服务、互联网平台服务等。例如，提供企业级软件解决方案的服务商、搭建电子商务平台的互联网企业等。现代农业 𐟌𞊥†œ业科技领域：从事农业生物技术研发、种子培育、新型肥料和农药研发生产的企业，能够提高农业生产效率和农产品质量，保障国家粮食安全。农业产业化领域：涵盖农产品加工、冷链物流、农业观光旅游等企业，通过延长农业产业链，提高农产品附加值，促进农村一二三产业融合发展。文化产业 𐟎슦–‡化创意领域：包括影视制作、动漫设计、数字内容创作、文化艺术策划等企业，以创意为核心，生产具有文化内涵和市场价值的产品和服务。文化传播领域：如新闻出版、广播影视、网络媒体等企业，负责文化产品的传播和推广。这些行业都可以申请专精特新企业，如果你在这些领域有独特的优势和创新能力，不妨试试申请吧！

【330余城启动最新5G-A网络部署】 5G-A 网络部署具有多方面的重要意义和特点： 1. 技术优势方面：速度更快。5G-A 作为 5G 的演进版本，其峰值速率最高可达 5G 的 10 倍。这意味着用户能够在更短的时间内完成大量数据的下载和上传，无论是高清视频、大型文件还是复杂的应用程序，都可以实现快速的传输和处理，极大地提升了用户的网络体验。例如，以前下载一部高清电影可能需要几分钟甚至更长时间，而在 5G-A 网络下，可能只需几秒钟就能完成下载。时延更低：对于一些对实时性要求较高的应用场景，如自动驾驶、远程医疗、工业自动化等，低时延是至关重要的。5G-A 网络的时延进一步降低，能够实现更快速的响应和更精准的控制，为这些应用场景的发展提供了更可靠的网络支持。比如在远程医疗手术中，医生可以更加精准地操作医疗器械，减少手术风险。连接更广：5G-A 网络可以支持更多的设备连接，实现“超大距离、超大规模无源物联”转变，满足现代化资产高效管理需求以及各种智能设备的通信需求。这为物联网的发展提供了更广阔的空间，使得智能家居、智能城市、智能工业等领域的应用能够更加广泛地普及和推广。感知更准：5G-A 的通感一体技术推进通信网络从单一的数据传输向全面多维感知迈进，能够高效满足用户水、陆、空全场景感知业务需求。例如在低空领域，可以实时感知低空航空器的飞行速度和轨迹，为低空物流、商务通勤、空中游览、医疗运输、应急救援等服务提供支持。 2. 应用场景方面：打造智慧城市建设。在智能交通领域，5G-A 网络可以支持高清监控视频的快速传输，使交通管理部门能够实时掌握交通状况，及时做出决策，缓解交通拥堵；在公共安全领域，快速响应的应急通信系统能够确保救援部门在紧急情况下迅速获取现场信息，提高救援效率；在环境监测方面，能够实时监测环境数据，为环境保护提供科学依据。工业制造领域：5G-A 网络可以满足工业制造过程中对高速率、低时延、高可靠性的网络需求，实现机器人和自动导引车（AGV）的无线稳定协同作业，提高生产效率和质量，降低生产成本。例如，在汽车制造工厂中，5G-A 网络可以支持自动化生产线的高效运行，实现零部件的精准配送和组装。低空经济领域：低空经济正逐渐成为新的经济增长点，5G-A 网络的部署为低空经济的发展提供了有力的支撑。通过构建低空通信网，可以实现对低空飞行器的有效监管和调度，推动低空物流、低空出行等业务的发展。例如，无人机快递、载人无人机飞行等应用将变得更加安全和可靠。娱乐消费领域：5G-A 网络可以加速实时 3D 渲染、游戏内容加载、云端协同等，为用户带来更加沉浸式的娱乐体验。例如，用户可以通过云游戏平台在手机或其他终端上畅玩大型 3D 游戏，无需担心设备性能的限制；在体育赛事、演唱会等现场活动中，观众可以通过 5G-A 网络实时上传和分享高清视频和图片。 3. 产业发展方面：推动产业链升级。5G-A 网络的部署将带动通信设备制造、芯片研发、终端生产等产业链上下游企业的发展，促进产业升级和创新。企业需要不断研发和生产适应 5G-A 网络的设备和终端，以满足市场需求，这将推动整个通信产业的技术进步和发展。创造就业机会：5G-A 网络的建设和运营需要大量的专业技术人才，包括网络规划、建设、维护、优化等方面的人才，这将为社会创造大量的就业机会。同时，5G-A 网络的应用场景的拓展也将带动相关产业的发展，进一步增加就业岗位。促进数字经济发展：5G-A 网络作为新一代信息技术的重要基础设施，将为数字经济的发展提供强大的动力。它将推动各行业的数字化转型，促进数字技术与实体经济的深度融合，培育新的经济增长点，提升我国经济的整体竞争力。

#有一种美好叫辽宁# #新时代六地辽宁杠杠滴# #振兴新突破辽宁杠杠滴# 【文明实践】从第三次全国时间利用调查数据关注“时间账本”里的新变化看看时间都去哪儿了引子日前，国家统计局发布的第三次全国时间利用调查公报（以下简称“公报”）显示：与2018年第二次全国时间利用调查发布的数据相比，我国居民每日使用互联网时间增加2小时55分钟，家务劳动活动时间减少28分钟，与此同时，居民运动健身热情高涨…… 数据的点滴变化，恰是人民生活方式改变的生动缩影。近日，记者对省内部分城市居民进行实地采访，让我们更加直观地看到“时间都去哪儿了”，从而更好地了解经济社会发展脉络、民生福祉变迁轨迹，感受到时代发展在百姓日常生活中的深刻烙印。上网时间增加2小时55分钟随着智能手机、平板电脑、智能手表等移动设备的普及，互联网已经成为人们生活中不可或缺的一部分。这些智能设备的便携性和易用性，使用户可以随时随地享受在线医疗、在线教育、社交互动、线上娱乐等服务。增加的“2小时55分钟”上网时间里，承载的是亿万普通人被移动互联网不断延伸拓展的世界。晨会、查房、开网络诊疗会议、出专家诊、与助手研究手术方案……11月11日，虽然忙了一天已深感疲惫，但晚上回到家，大连市第五人民医院胸外一科主任何勇还是又打开了电脑，开始制作新一期医疗科普视频，因为微信和抖音视频号上的粉丝已经催更了。公报数据显示：中国居民日均上网时间已达到5小时37分钟，但在何勇看来，一个医生的上网时间远不止这些。“我的日常工作要兼顾医疗、教学、科研、管理，每一项都离不开互联网。”在何勇看来，数字化、信息化对推动医疗进步和发展的作用是显而易见的，比如互联网医疗大大简化了就医流程，实现医疗资源优化配置，能提供更加便捷和高效的医疗服务。因此，现在医生的每日时间分布上，“触网”时间都在延长。工作时间里，何勇平均每日因（远程）诊疗、教研等项目需要，在网时间要在2至3小时左右，“其余时间上网也95%与工作有关”。“医生是一个需要终身学习的职业，我们通常利用晚间和节假日讨论学术、撰写论文、搞科研。会花很多时间通过互联网获取信息，比如手术视频、医疗文献等。另外，开展医疗科普也是医生在网时间延长的主要因素之一。”何勇说。在“全民自媒体”时代，越来越多人的声音通过社交媒体等平台，得以跨越地理与文化的界限，被更广泛地传播。何勇在十几年前就开通了微博，分享个人诊疗经验、进行普适性科普宣传。随着短视频的异军突起，他将科普主阵地从微博转移到了短视频平台，收获了不少关注。“短视频互动性强，宣传效果也好，但对于我这种非专业人员来说，制作和推送都需要花费更多时间。”何勇说，光是作短视频医疗科普，他平均每周花费的时间都在10小时以上。曾几何时，空间决定了人际交往的频率和深度。而眼下，视频通话、网络直播等技术，让人与人的远距离交流变得更加生动便捷。在此基础上，在线教育成为很多人学习知识的新选择。特别是对于一些中小学生，网课的出现打破了地域与时间的限制，无论身处何方，只需一台设备，便能与顶尖教师面对面，享受高质量的教育资源。锦州市民周女士的女儿今年上小学六年级，想提升英语成绩，但周围英语资源不是很多，周女士通过互联网信息打听到一线城市英语培训机构开设的线上课程，孩子试听后觉得很感兴趣，便报了名，现在每周上两节课。“以前我送她去上课，算上来回路程时间，一次至少两三个小时。她上课，我要么在教室外等着，要么到附近商场转转，时间全搭在里面了。上网课的话，她上课我可以加加班、干干家务，‘省’出不少时间。”周女士说。周女士的境遇在当代年轻父母中十分常见。随着触网人数的增多、用网时长的增加，出行、购物、就医、学习、工作等变得更加高效便捷，背后呈现的是百姓生活方式的嬗变。数据显示：目前我国网络购物用户规模已超过9亿人，网络文学用户规模达5.2亿人，网络音乐用户规模达到7.26亿人，微短剧用户规模已达到5.76亿人，在线旅行预订用户规模达5.09亿人…… 用科技“解放双手” 洗地机、扫地机器人、智能炒菜机、洗碗机……近年来，不断上新的智能家居产品“飞入寻常百姓家”，不仅减轻了家庭成员的家务负担，而且提高了家务劳动的效率。每天早晨上班前，家住沈阳市于洪区的张燕会将大米淘洗干净放入智能电饭煲中，然后打开手机APP，连同扫地机器人一起，设定好完成时间，这样下班到家就会有香喷喷的大米饭，和洁净一新的居家环境。此外，张燕家还有多款功能不同的智能家电。“现在生活和工作节奏快，下班回到家累得不爱动，用智能家电既能‘解放双手’，又能增加休息时间。”张燕说，2023年她家新房准备装修时，决定选择全屋智能家居，配置了智能洗衣机、烘干机、洗碗机、马桶和灯具开关等全套智能产品。 “小度小度，打开全屋灯光。”晚上下班后，记者随张燕走进她刚装修完的新房，随着张燕语音控制口令发出，房间内照明设施依次亮起。张燕边演示边说：“屋内的智能家电都与互联网相联，通过手机APP就能实现远程控制。”现在，“全屋智能家居”已融入张燕一家的生活，挤出零散的时间，每天能多休息近2个小时。 “炒菜还热乎，回家焖锅大米饭，马上就能开饭。”11月11日晚7时，刚下班到家的曾志远急匆匆地赶往外卖快递柜，取出外卖准备回家吃晚饭。曾志远和妻子在沈阳从事销售工作，下班时间不固定，平日孩子在姥姥家生活，周末才接回家。“每晚7点到家是常态，如果现炒菜做饭，估计吃上饭最快也得8点多。”曾志远说，他与妻子点外卖解决晚饭也实属无奈之举。他大致算了一下，每天晚上仅节省炒菜做饭时间就有1小时，还不算饭后刷锅洗碗的时间，每周至少能节省六七个小时。“省出来的时间，我能跑跑步，妻子也能刷刷剧、看看综艺节目。” 虽说做饭这件事很平常，但每个人对它的看法都略有差异。有人享受切菜时的节奏感、有人嫌做饭还要收拾厨房；有人想通过做饭来把握健康，也有人觉得做饭占用了太多时间……对于分秒必争的打工人来说，外卖无疑是时间管理的最佳方案，一键下单，坐等上门，省去了买菜洗菜、做饭洗碗的烦琐流程，让他们可以把更多的时间精力投入工作或者休息中。 11月10日，周末是丹东家政服务人员王女士正常为服务家庭照顾两岁小女孩的时间，这一天也正赶上王女士家里亲戚聚餐。在征得服务家庭夫妻二人同意后，她把照顾的孩子带去了亲戚家赴宴。 “他们夫妻放心把孩子交给你带走？”面对记者的疑问，王女士脸上现出憨厚的笑容，细述着其中缘由：“孩子从出生就是我照顾，那时候做月嫂，后来孩子妈妈休完产假要上班了，两口子又跟我商量，让我回去继续照顾孩子，时间长了，大家处得就像家人一样。” “现在年轻人观念都转变了，请家政的特别多。”丹东瑞华家政服务中心负责人告诉记者，随着生活节奏的加快和家政行业服务的完善，请家政已经很普遍了，“年轻人和老一辈人都有各自的生活，家务事请家政干，把老一辈人从帮子女带孩子的劳累中解放出来，也让自己从繁重的家务劳动中解脱出来，细算这笔账，稳赚不赔。” 适度回归“从前慢” “好球！打得好！”11月10日，正值周末，记者走进丹东市卓冠羽毛球俱乐部，十几个场地里满是羽毛球运动爱好者。他们腾空跃起，扣杀、点杀、劈吊……清脆的击球声和球友们的欢声笑语在场上回荡。 “最近一两年，明显能看出参与羽毛球运动的人数大幅增加。尤其是今年，从会员加入人数，比去年翻了一倍不止。”俱乐部经营者徐凯鹏告诉记者，他经营羽毛球俱乐部已有10年，早些年根本都不敢想象能有现在这样的火爆场面，“那时候最多也就一两个场地有人打球，现在几乎天天爆满。” “球友的组成也在发生变化，以前来打球的基本都是40岁左右的中年人，现在20多岁的青年会员明显增多。”徐凯鹏感慨，现在越来越多年轻人喜欢在工作之余放下手机，走进运动场，打打球、出出汗，既锻炼了身体也结交了更多朋友。随着全民健身的不断推广，全民健身与全民健康的理念加速融合，运动健身越来越得到人们认可。在学校操场上，学生利用“课间一刻钟”跑步、踢球，挥洒汗水；在口袋公园里，老年人散步、打太极拳、跳广场舞的身影多了起来；在体育场馆中，上班族利用周末在家门口的运动场所打篮球和羽毛球……公报数据显示：我国运动健身活动参与者每日平均时间为1小时10分，活动参与率为49.6%，比2018年提高了18.7个百分点，说明越来越多人已经将体育健身作为生活的一部分，“运动即健康”的理念逐渐深入人心。与此同时，也有很多人“省”出不少时间，却连7小时睡眠都成奢望。这不禁令人疑问：他们的时间都去哪儿了？有些人作无谓、无节制的网上娱乐或是症结源头。 “也不是不困，就是想再等等，具体等什么不知道，但就想再等等。”这条几年前登上微博热搜的网络梗，反映的就是当下的短视频“中毒一族”——特别累的时候不是先去休息，而是强打起精神刷视频，困得眼皮打架却只想再多看两集剧…… 数字技术让生活更美好的同时，也带来了时代巨变。深度的网络沉迷，给人带来孤独、注意力缺失等诸多问题，这就需要我们平衡好网络世界与现实生活的关系。在辽宁社会科学院研究员张思宁看来，网络之所以有那么大的诱惑力，就是因为自带了成瘾性——网上购物可以成瘾，让人在不知不觉中罹患“流行性物欲症”，只体验购买的快乐，忽略商品是否有用；网络游戏极易成瘾，在虚拟世界成为王者、富翁等，这种社会成就感的满足会削弱人在现实世界的奋斗意识；短视频刷个没完，碎片化阅读具有围观娱乐性，由于可以戳到笑点或兴趣点，自然而然就会成瘾…… “心理学家认为，虚拟世界是现实世界的延伸，只有现实世界的感观才是真实的。因此，我们需要理性地利用时间，至少要将2/3的闲暇时间留给现实世界，因为现实人需要现实生活。”张思宁认为，回归“从前慢”的朴素同样要守好度，取决的标尺在于个人的幸福与快乐。（辽宁日报）

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