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如何推广踢毽子在线播放_如何推广踢毽子技巧(2024年11月免费观看)

内容来源：蜘蛛SEO所属栏目：导读更新日期：2024-11-28

如何推广踢毽子

宝妈产后带娃一起踢毽子，兴趣要从婴儿开始熏陶。「花毽」因为热爱所以坚持 #推广踢毽子运动垦利区融媒体中心官方微博的微博视频

「你会踢毽子吗」【「毽子能踢上百个毽球踢不了一点」？】从连踢数百个毽子，到能将毽球踢过160厘米高的网，需要多久？罗文兵的答案是“差不多一年”。　　23日，第十二届全国少数民族传统体育运动会（以下简称“运动会”）毽球项目开赛。场地上，运动员们双腿如双臂般灵活，时而飞腿将毽球横扫过网，时而脚底板扣球绝杀，时而高抬腿一记倒钩让对手措手不及…… 　　“全国毽球界顶级高手都在这里相遇，我感到压力很大，但是也学到了很多新技术。”24岁的贵州队毽球运动员罗文兵说。　　这名苗族小伙从初中开始踢毽，最初只是和小伙伴比谁踢得多，但接触毽球比赛项目后，他发现自己“踢不了一点”，备受打击。日复一日地训练了一年多，他才能隔着球网接发球。后续的每个技术动作，他都要花时间专门练习。　　功夫不负有心人。在大学里，他教同学踢毽球，以脚代手却行云流水的发球动作让同学连连惊叹，一下对这项运动产生兴趣。毽球也让他得以在高手云集的运动会上一展风姿。　　毽球运动是在我国民间踢毽活动基础上发展起来的民族传统体育项目。毽球比赛场地类似羽毛球，男子比赛中球网高度为160厘米，女子比赛为150厘米；其规则与排球相似，如在团体赛中，三名参赛者要在四脚内击球过网、使球落到对方场地内得分，比赛采取三局两胜制；其技术动作之精彩不亚于花式足球，有前踢、后踢、头顶、胸触等几十种踢法。　　在本届运动会的毽球竞赛场馆内，记者不时能听到观众席中“太帅了”的惊叹。“毽球最吸引我的地方在于，有些技术动作独一无二，完成后非常有成就感。”罗文兵说。　　广东队的蒙古族运动员孙丽艳是一名中学体育教师，她已是第六次参加运动会，一直致力于毽球项目的推广普及。她认为，毽球项目优势突出，没有场地限制，是一项老少皆宜的运动，尤其能锻炼眼脚协调能力和灵敏度。　　“踢毽球需要有空间认知感，青少年经常练习能促进大脑发育，也适合作为全民健身项目推广。小球类也是我们的优势竞赛项目，希望越来越多学校能把毽球作为特色项目发展起来。”孙丽艳说。（新华网）

课间十分钟：孩子视力的守护者 𐟑€ 课间休息十分钟，听起来微不足道，但你知道吗？这短短的时间对保护孩子的视力有着至关重要的作用。中山大学眼科中心的杨晓教授指出，除了电子产品，近视率的飙升还与用眼距离、运动和光照等因素有关。对于学习紧张的学生来说，每天1-2小时的户外运动对控制近视至关重要。课间休息虽然只有10分钟，但却是孩子们眼睛放松的宝贵时间，应该充分利用。中山大学眼科中心预防眼科研究团队曾进行了一项研究，对象是6-7岁的孩子。实验组的孩子周一至周五每天增加40分钟户外活动课，而对照组孩子不增加。经过3年随访，结果发现增加户外活动的学生近视发病率较低。在台湾南部也有类似的研究，两所邻近学校的7-11岁孩子，近视率已经比较高（分别为47.75%与49.16%）。给其中一所小学增加了所有课间时间、外出户外活动等共80分钟/天，一年后新发生近视为8.41%，近视进展为-0.25 D/年（即每年加深25度）。而另一所学校新发生近视17.65%，近视进展为-0.38 D/年（即每年加深38度）。杨教授解释，户外运动之所以能控制近视进展，可能是以下几个关键因素：户外光线更接近自然光，对眼睛的发育有帮助。适宜的阳光接触还能促进眼睛分泌多巴胺，有助于抑制眼轴的增长，预防近视。户外瞳孔相对较小，焦深会变大，使视物更清晰，有助于预防近视。户外活动的空间较大，有利于眼睛放松调节。运动时可同时发展运动视觉，有利于青少年综合视觉的发育，也有利于防止近视。然而，如今许多学校出于安全和时间考虑，多数学生只能原地休息。下课铃一响，孩子们都如离弦之箭一样冲向操场踢毽子、跳绳、扔沙包的景象越来越少了。还有一个重要却不可控的原因是，有些老师不允许学生出去教室外活动，因为外面有雾霾。除了家长应多带小孩外出活动，还建议老师尽量不要拖堂，同时应督促学生，在学校用眼时间不宜过长，每隔40分钟休息10分钟左右，这时就不要近距离读写，尽可能多做户外运动。许多中小学校也鼓励学生为了提高体育考试成绩多增加户外运动时间，这其实在无形中保护了孩子的视力，十分值得借鉴和推广。

#你会踢毽子吗#【#毽子能踢上百个毽球踢不了一点#？】从连踢数百个毽子，到能将毽球踢过160厘米高的网，需要多久？罗文兵的答案是“差不多一年”。　　23日，第十二届全国少数民族传统体育运动会（以下简称“运动会”）毽球项目开赛。场地上，运动员们双腿如双臂般灵活，时而飞腿将毽球横扫过网，时而脚底板扣球绝杀，时而高抬腿一记倒钩让对手措手不及…… 　　“全国毽球界顶级高手都在这里相遇，我感到压力很大，但是也学到了很多新技术。”24岁的贵州队毽球运动员罗文兵说。　　这名苗族小伙从初中开始踢毽，最初只是和小伙伴比谁踢得多，但接触毽球比赛项目后，他发现自己“踢不了一点”，备受打击。日复一日地训练了一年多，他才能隔着球网接发球。后续的每个技术动作，他都要花时间专门练习。　　功夫不负有心人。在大学里，他教同学踢毽球，以脚代手却行云流水的发球动作让同学连连惊叹，一下对这项运动产生兴趣。毽球也让他得以在高手云集的运动会上一展风姿。　　毽球运动是在我国民间踢毽活动基础上发展起来的民族传统体育项目。毽球比赛场地类似羽毛球，男子比赛中球网高度为160厘米，女子比赛为150厘米；其规则与排球相似，如在团体赛中，三名参赛者要在四脚内击球过网、使球落到对方场地内得分，比赛采取三局两胜制；其技术动作之精彩不亚于花式足球，有前踢、后踢、头顶、胸触等几十种踢法。　　在本届运动会的毽球竞赛场馆内，记者不时能听到观众席中“太帅了”的惊叹。“毽球最吸引我的地方在于，有些技术动作独一无二，完成后非常有成就感。”罗文兵说。　　广东队的蒙古族运动员孙丽艳是一名中学体育教师，她已是第六次参加运动会，一直致力于毽球项目的推广普及。她认为，毽球项目优势突出，没有场地限制，是一项老少皆宜的运动，尤其能锻炼眼脚协调能力和灵敏度。　　“踢毽球需要有空间认知感，青少年经常练习能促进大脑发育，也适合作为全民健身项目推广。小球类也是我们的优势竞赛项目，希望越来越多学校能把毽球作为特色项目发展起来。”孙丽艳说。

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