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敏捷推广误区权威发布_敏捷集团现任董事长(2024年12月精准访谈)

内容来源：蜘蛛SEO所属栏目：观点更新日期：2024-12-02

敏捷推广误区

行测学习五大误区，你中招了吗？𐟓š 1️⃣ 仅靠教材学习：刚开始学习行测时，很多人选择只看教材。由于对公考不熟悉，学习进度较慢，看书效率低，看完后没有太多印象。建议先看视频网课，虽然内容和教材相似，但视频形式更容易接受，调动听觉和视觉器官，更有效地记住知识点。 2️⃣ 盲目刷题：行测各板块的做题技巧需要前期学习好，这是刷题的基础。不少同学越刷分数越低，可能是陷入了盲目刷题的陷阱。放弃正确的学习方法，开始乱做行测题，你会发现行测正确率永远有一个天花板。想走更远就要放弃双腿，骑上自行车。 3️⃣ 寻找做题窍门：比如学习各种秒杀大法，奇技淫巧学的不少，遇到题目该不会做还不会。巧解速度快，减少计算量。但注意适用性，不少秒杀技巧只适用小部分题目，绝大多数题目是不适用的；减少计算量是很好，但巧解通常增加了思考量，思维不够敏捷或是方法不熟练，往往还不如笨方法。 4️⃣ 重听课、看教材，轻视刷题：经常会出现，看视频的时候很爽，一做题就懵逼：只看视频不做题，一做题就懵逼，不信你试试。看完书看完视频题目还是不会做，干捉急。行测是一门实践的艺术，如果不大量做题，是很难提高分数和速度，这是一些行测课程所缺失的。所以现在不少机构推出了刷题课，边刷题边讲解，效果会比单纯讲技巧好一点。 5️⃣ 备考时间不足：很多人可能考了很多次，成绩却一次比一次差，稍微问问就知道，压根没有付出足够的努力，没有系统学习，考前几十天随便一刷就上战场，你考的上就怪监考老师了。问了很多经验和上岸同学的建议，系统学习真的很重要，打基础的话粉笔980就足够了，没必要贪心集众家之所长，每个机构讲课方式都有区别，东看西看只会让自己昏头。后续专项提升的话我觉得步知的深度能力k也很OK，从基础到技巧方法，再到适应趋势，按部就班，学起来极有成就感。

𐟎“ 博士毕业论文写作秘籍 𐟓 1. 𐟚€ 提高效率的秘诀在开始写作之前，先花时间充分阅读文献。我的经验是，在14天内从零开始完成毕业论文初稿，平均每天高效工作15小时。我发现，集中输出是关键，而不是分散注意力。忽略掉外在因素，专注于写作本身，论文会在不知不觉中完成。 𐟔 垂直切片的智慧在正式开始写作之前，先从一个小问题入手，这样可以更好地了解课题可能面临的问题，及时止损。初期资料收集不全时，垂直切片也方便评估工作量，帮助调整论文结构。 𐟏ƒ‍♂️ 敏捷开发的魅力敏捷开发的核心是完成比完美更重要。我的写作方法是首先完成初稿，然后进行多次迭代修改。这样做的好处是，初稿完成速度快，心理压力小。敏捷开发的特点是将产品分割成多个部分，逐个修改，确保每个阶段都是自洽的，随时可以提交盲审。 𐟍젨ᥥ……糖分的误区不是鼓励大量吃糖，而是建议有戒糖或生酮习惯的同学不要继续了。 𐟛 ️ 工具推荐专注于论文本身而不是写作过程。各种花哨的学习app和学习仪式感只会分散注意力，降低工作效率。我个人全程只用了幕布一个文档软件，制作脑图大纲，每天完成一节就划掉一节，让自己开心一下。真正的资料整理，Word的功能已经很全面了，实在不行再加个Excel。时间规划app的作用也不大，真正投入时完全不记得看时间，而关注时间计划时又往往完不成任务。 𐟔 查重工具的选择超星官方的大雅查重可以以个人账号登陆免费查重5次，不过算法有些奇怪，仅可当作参考。学校的cnki查重系统只对单位开放，个人无法查询。虽然网上有很多店在卖，但担心论文泄漏，下手还是要谨慎。祝大家早日完成毕业论文！

ADHD的三大误区，你知道吗？最近，我发现网上关于ADHD的讨论越来越多，甚至有人把它当成一种“炫耀”。作为一个成人ADHD患者，我想说，ADHD不是借口，不是天才的标志，更不是一种时髦。 ADHD不是借口 𐟚능𞈥䚤𚺨𘺁DHD是一种借口，因为很多人都觉得ADHD的症状其实很正常。特别是对孩子来说，我们常常混淆了调皮和ADHD的概念。举个例子，我家孩子朵朵就经常表现出一些ADHD的症状。比如：心不在焉：你跟他说话时，他经常眼神飘忽不定，讲完话他仿佛都没听进去。入睡困难：朵朵入睡特别困难，睡眠浅，容易被惊醒。爱顶嘴：做错事情时死不承认，你指出来后他还会狡辩，思维还特别敏捷。做作业困难：不提醒他，他可能会愣半天，做各种小动作，表现出坐立不安、不耐烦的样子。不能否定：你一说他这里不行、那里不好，他立刻就会有情绪，哭或者发脾气。没有耐心：你跟他讲道理或者陈述一件他不感兴趣的事情时，他会表现出不耐烦，没有耐心听完。爱插嘴：经常打断大人说话或者打电话，而且屡教不改。注意力不集中：和其他孩子一起学习时，他的注意力明显不集中，或者是坐不住，站起来走来走去。 ADHD不是天才的标志 𐟌 确实有智商比较高的ADHD患者，但普遍存在成绩和智商不匹配的情况。所以，千万不要因为孩子的智商高就抱有侥幸心理。不管是智商高低，ADHD患者应该尽早进行干预治疗。 ADHD不是时髦 𐟘Ž ADHD有一定的遗传因素，虽然现在关于ADHD的讨论越来越多，但希望大家不要把它当成一种普遍的现象。ADHD并不可怕，关键是要发现孩子的兴趣点和优势，然后进行引导和干预。不能光停留在理论上，也要付出行动。比如【新森林教养方案】和【代币制】都是我给孩子常用的行为干预方法。在孩子情绪崩溃的时候，要理解和包容。 ADHD不是流行病，也不是患者彰显时髦的道具。ADHD一直存在。

如何成为一个逻辑清晰的人 𐟧 你有没有过这样的经历：说话时总觉得表达不清，别人听了一头雾水，自己也觉得懊恼。其实，逻辑清晰的表达不仅能让你更容易被别人理解，还能让你自己更有底气。无论是在职场、学习还是日常沟通，逻辑清晰都是一项超级技能。学会思考问题的结构 𐟏›️ 首先，要学会拆解问题。比如，做决策时，可以从“目标是什么？现状如何？有哪些解决方案？”的角度来思考。把问题拆解成小块，不仅能让自己理清思路，还能在跟别人讨论时更加有条理。用简单的语言表达 𐟗㯸很多时候，我们可能会陷入“用复杂的词汇显得更有深度”的误区。其实，越是简洁明了的语言，越能展现出清晰的思维。说话时，先把要表达的核心观点抓住，再用简练的句子把它传达出去。多练习总结和归纳 𐟓 最后，多练习总结和归纳。每天花点时间回顾自己说的、写的内容，总结出哪些地方表达得清晰，哪些地方还可以更精炼。这种训练，不仅能让你在沟通时更自如，还能帮助你更好地理解和记忆信息。逻辑清晰的人，思维明确、表达流畅，做事也能更高效。今天就从培养逻辑思维入手，打造一个思维敏捷、表达清晰的自己！

轻松主义：如何通过“不做”来提高效率？上上周我休了个假，回来后调整了一下状态，这周继续更新。继续读书，向前进𐟒ꊊ上一篇文章我们讲了如何通过制定“最小可行性计划”来降低“开始”的试错成本。这次在第8章，作者又给了我一个新的好方法，叫做“能不做就不做”。 ❌ 很多人精简步骤时容易陷入误区，就是尽可能减少每个环节的操作难度来提高效率。但实际上，效率最高的不是“简化”，而是直接“删除”。《敏捷软件开发宣言》的12条原则之一提到：“简化是必不可少的，技巧是能不做就不做。”❗️不做永远比做更省事。但是不做并不意味着“什么都不做”，而是“只做必要”的。以各行业的内卷代表——PPT汇报来说，如果一个图表能清楚展现部门业绩，那它就是“必要的”。如果你做了十几张图表，最后却没人知道你到底做了什么，那就是画蛇添足。前IBM总裁郭士纳可以在公司会议上关掉高管的PPT说：“咱们只谈正事吧。”❓我们是不是也要问问自己：我的“正事”到底是什么？要知道，“花里胡哨”的东西不能帮助我们更好地完成目标，除非你一开始的目的就是迷惑众人，或者你的展示对象恰巧喜欢“花里胡哨”。毕竟，不是人人都可以做IBM的总裁。 ❤️这里是理想自习室，愿你我在忙碌生活中依然不忘理想，心存远方。

不吃早餐会怎么样姐妹们有没有发现，有时候早上起晚了，匆匆忙忙去上班，就忽略了吃早餐。今天我就来跟大家聊聊，不吃早餐到底会怎么样，绝对让你对早餐有全新的认识！ 𐟥—不吃早餐易导致营养不良不吃早餐会导致营养不良。经过一夜的消化，我们体内的营养已经消耗得差不多，这时候不吃早餐，就无法及时补充新的营养。长此以往，人体会出现营养不良的症状，比如面色苍白、四肢无力等。尤其是早晨，大脑最需要营养的时候，如果不吃早餐，大脑就会因为缺乏营养而出现疲倦、精神难以集中、记忆力下降等症状，严重影响我们的学习和工作效率。 𐟧 不吃早餐会引发反应迟钝不吃早餐不仅让我们感觉疲倦，还会让我们的反应变得迟钝。经过一夜的消化，晚餐所摄入的营养已经大量消耗，此时若不吃早餐，体内就无法及时补充足够的葡萄糖，以供大脑消耗。这种能量供应不足的状态，会直接影响到我们的思维敏捷度和反应速度，使人感到疲倦、精力不集中，甚至出现记忆力下降的症状。所以，为了保持头脑清醒和思维敏捷，姐妹们一定要吃早餐哦！ 𐟍”不吃早餐会增加肥胖风险很多人可能觉得不吃早餐能省下热量，有助于减肥，但其实这种想法是误区。多项研究表明，不吃早餐反而可能增加肥胖风险。不吃早餐会导致基础代谢率降低，影响身体的能量消耗和脂肪燃烧。同时，由于早晨起床后身体处于饥饿状态，更容易在午餐和晚餐时摄入过多的热量，从而间接导致体重增加。此外，不吃早餐还可能引发饥饿感，导致暴饮暴食和食物选择不当，进一步加剧肥胖问题。所以为了保持健康的体态和体重，我们也需要吃早餐。好啦，今天就跟大家分享到这里啦！不吃早餐真的有很多危害，姐妹们一定要养成吃早餐的好习惯哦！欢迎大家留言分享你们的早餐经验或者有啥问题都可以问我哦~𐟒쀀

杜宾犬的审美误区：如何避免过度繁殖？在犬类世界中，过度追求某些畸形的审美标准可能会导致犬只健康受损。以下是一些常见的误区及其背后的原因： 𐟐𖠤𛀤𙈦˜憎‡分的类型？过分的类型是指那些为了迎合某些畸形的审美标准而刻意偏离犬种标准的极端外观。这些特征通常包括：松弛的皮肤褶皱：干燥的皮肤通常更美观，同时也会减少口水量。过高的肩高和体重：杜宾犬的标准肩高和体重有明确要求，过高或过重都会影响其敏捷性。前胸和胸深过度：杜宾犬应该有明显的前胸，不能像梗犬一样完全没有前胸，也不能过分突出。胸深应该到肘部，超过肘部即过深，不到肘部即过浅。 𐟓 FCI标准（德系杜宾标准）：公犬：肩高（马肩隆到地面的高度）为26.8英寸至28.3英寸（68.072厘米-71.882厘米），体重为88磅到99磅（39.92千克-44.9千克）母犬：肩高（马肩隆到地面的高度）为24.8英寸至26.8英寸（62.992厘米-68.072厘米），体重为70磅到77磅（31.75千克-34.93千克） 𐟓 AKC/CanKC标准（美系杜宾标准）：公犬：肩高（马肩隆到地面的高度）为26英寸至28英寸（66.04厘米-71.12厘米）母犬：肩高（马肩隆到地面的高度）为24英寸至26英寸（60.96厘米-66.04厘米），对体重没有具体的要求。 𐟒” 为什么过分的类型是不负责任的？过大的体型会增加心脏的压力，过多的皮肤褶皱和松弛的嘴唇会影响正常的牙齿咬合。忽视标准的繁殖者同时也忽略了犬只的健康。负责任的繁殖者会按照FCI（德系）或者AKC（美系）的标准进行繁殖。通过了解这些信息，我们可以更好地保护我们的宠物，避免过度追求不健康的审美标准。

单边运动与脊柱侧弯：真相与误区很多人认为，羽毛球、乒乓球、网球等单边运动会导致身体左右两侧不平衡，进而引发脊柱侧弯和高低肩问题。早些年，我也持有这种观点。然而，随着不断学习和观察，我发现那些单侧运动的运动员并没有想象中那样出现明显的脊柱侧弯和高低肩问题。最多只是发力的一侧肌肉相对发达一些。 𐟤𘢀♂️ 单侧发力时，对侧也在运动人体本身就是非对称性的结构，功能也不同。刷牙、吃饭等日常活动也是一样。只要保持整体的运动状态，加上全身性的运动（跑、跳、移动），整体结构就会维持在一个相对平衡的范围内，满足我们的运动需求。 𐟧𘠨„Š柱侧弯与整体结构失衡脊柱是整体结构的一部分，作为中轴稳定的关键组成部分，上面连着上肢，下面连接骨盆和下肢。整体结构失衡的关键因素是维持结构稳定的肌肉力量下降，对抗地心引力的能力下降。而单侧运动对于整体结构失衡的影响在众多因素（睡眠、心理、伤痛、姿势习惯、疾病、环境等）之中，显得微不足道。 ⏰ 运动消耗与休息恢复失衡容易被忽略儿童青少年的疲劳累积不是因为身体运动活动，而是室内久坐与思想压力。而儿童青少年的健康发育是最需要户外活动和运动的作用，尤其是肌肉骨骼，需要各种力学作用下刺激骨骼发育和肌肉增长。运动带来的是全面的积极响应，大脑、心理、身体、心智全面升级，这部分的缺失才是现在儿童青少年脊柱侧弯、免疫力差、心理问题多的关键因素。 𐟒ꠥ„🧫婝’少年更要重视基础体能正确的运动模式（跑跳投爬攀蹲等）和扎实的基础体能（力量、协调、稳定、爆发、敏捷等），除了保证身心健康外，到后面选择专项体育或者兴趣爱好时，就能轻松驾驭自己的身体，技能提升也会因为基础扎实更容易上手，大大的降低运动损伤率。只要身体素质在线，体态问题就不是问题。 𐟏ƒ‍♂️ 儿童青少年可以练单边运动在初中之前应该重视全面发展，以基础运动模式和基础体能为主，单边运动同时结合体能训练，或结合其它运动多元化的锻炼，结合跑步、游泳、户外活动、团队运动等复合型运动就更好了。

所有训练都有效，但有些可能更有效如果你听到有人说某项训练“有效”或“无效”，但没有明确说明训练的目标和前提，那么这种说法可能并不值得深入探讨。训练效果的评价与训练目标紧密相关，明确目标是评价训练效果的前提。通常，任何一种训练，无论是力量训练、有氧训练、普拉提、瑜伽、CrossFit还是球类项目，其目标都可以归纳为以下五种：体型导向：目的是改变身体形态。这包括健美、健体，以及大多数人的健身目标。然而，体型的改变是训练、生活习惯、营养和情绪等多种因素的综合结果。因此，体型导向下的训练效果评价容易陷入“你练得好你说得对”的误区。结果导向：目的是为了完成一定数量的工作量，如CrossFit的WOD。完成几个动作、几次组、几个循环是检验训练效果的唯一指标，至于体能进步、健康收益或情绪收益则次要。体能导向：目的是提高特定的身体能力，如力量、速度、爆发力、耐力、敏捷、柔韧和抗损伤能力等。检验训练效果的不是这节课完成了多少重量，而是经过一段时间后目标体能水平的提升。情绪导向：目的是为了调整情绪，如发泄、提神。这种训练目标较为简单，也容易评价。如果完成了情绪目标，那就是对的。至于是否促进减肥、增肌或提升体能，不是考虑的范围。健康导向：目的是为了达到短期或长期的健康效果。通过训练促进身体健康状态、改变生活习惯，并达到更好的健康收益。需要注意的是，无论你的训练目标是什么，任何形式的训练几乎都在同时发展上述五个导向所指代的内容。我们可以通过强化自身的训练导向，针对性地调整评估和评价训练目标和效果。

钦州敏捷珑玥湾家装常见的的五个误区，一定要趁早规避！

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