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广州aed配置新规揭秘_广州aed配置新规解读(2024年12月焦点)

内容来源：蜘蛛SEO所属栏目：导读更新日期：2024-12-01

广州aed配置新规

社恐的福音！广州首家氧气健身馆体验分享作为一个社恐患者，每次去健身房都怕遇到人从众的情况。上次在朋友圈吐槽后，闺蜜给我推荐了一家健身馆，简直是社恐患者的天堂！这家店有私密的普拉提空间和7间独立VIP教室，特别适合女生，简直就是我们的专属小天地。而且现在只要99元就能享受3节私教课和一张天自助健身卡，简直不要太划算！ 𐟏‹️‍♀️店名:US健身(乐峰广场店) 𐟓地址:广州市海珠区工业大道北103-106号乐峰广场L2层S01-S48号铺 𐟚夺䩀š:地铁沙园站A口乐峰广场L2层（星巴克隔壁） 𐟌Ÿ我预约了一节普拉提塑形体验课。到店后，教练先带我们参观了一下环境。不得不说，US健身的设备和环境真的很棒！占地面积有一千平米左右，分区明确，运动器械齐全且都是进口设备。据说这是广州首家氧气健身馆，设备投资不少于70万！每台健身器材旁边都配有有氧仪器，保持充分的氧气供应。而且这里还配备了AED除颤仪，教练们也掌握了心肺复苏技能，安全措施做得非常到位。 𐟚🩅套设施也很贴心。沐浴间的干湿分离设计不用担心弄湿衣服，更衣室采用人脸识别储存，不用戴手环，超级方便！LED镜子、戴森吹风机、恒温马桶等一应俱全，每一步都考虑到了客人的需求和享受。 𐟤𞢀♂️教练指导也非常专业。经过3D体测仪器了解了一下身体各方面指数，我发现自己经常塌腰驼背，腰臀和腿部肉肉堆出来了，影响整体气质。教练先让我这个小白体验了一下普拉提的几个动作，一对一指导真的很专业！她会先示范三四次，声音很好听，但在指导动作时一点都不含糊，一个小小的动作能纠正好几次，直到做出正确的为止。体验了核心床、梯桶、凯迪拉克床等器械，刚做十多分钟我就觉得出汗了，腿也不是自己的了！整个过程大约一小时左右，教练没有碰手机也没有推销办卡，语言幽默且指导细致，让人觉得这节课过得好快不想下课！健身完还体验了一把黑科技美臀仪，效果杠杠的！ 𐟥—洗澡后，在沙发上喝个茶休息一下，餐吧还有健身餐可以补充一下能量。总的来说，这家健身馆真的是社恐患者的福音，环境好、设备齐全、教练专业，强烈推荐给大家！

广州云道8公里徒步攻略：偶遇小松鼠！想要在广州享受一段清新自然的徒步之旅吗？云道绝对是你的不二之选！这条3小时8公里的徒步路线，穿越了越秀公园、花果山公园、雕塑公园、麓湖公园和白云山，沿途的美景让人流连忘返。 𐟌🠥𙿥𗞧š„天气虽然有点热，但云道特别设置了喷雾降温系统，走起来非常舒适。一路上你还能看到小松鼠𐟐🯸在林间穿梭，萌态可掬，为徒步增添了不少乐趣。 ⏰ 徒步时间：早上7点到晚上6点，但途经的公园可能会在特定时间关闭，所以要注意查看公园的开放时间。 𐟎렩—觥诼š不需要预约，也不需要门票，直接出发吧！ 𐟓 起点：乘坐地铁到纪念堂站，定位越秀公园南门（入口），沿途有清晰的路牌指引。 𐟑㠥𞒦�š𞥺毼š路况非常好，不需要专业的徒步鞋和登山杖。除了刚开始的300步楼梯，之后基本没有爬升的路段。 𐟏 沿途设施：公园内有卫生间、便利店、休息厅和石凳，非常方便。云道还设有服务点，配备了志愿者和AED等设施。建议自带矿泉水，因为公园内的售价会稍高。交通便捷、路程适中、设施完善、景色宜人，而且这条路线相对小众，人少景美，非常适合轻徒步吸氧。快带上你的好心情，来一场说走就走的徒步之旅吧！

广州地铁贴心服务，假期出行必备小贴士假期要来广州旅游的小伙伴们，以及每天乘坐地铁却从未留意过的朋友们，这里有一些你们可能不知道的广州地铁的贴心服务，关键时刻或许能派上大用场哦！ 1⃣️ 免费雨衣 𐟌篸广州的天气真是说变就变，上车前还是阳光明媚，下车时可能就暴雨倾盆了。不用担心，广州地铁服务台提供免费的一次性雨衣。只需要告诉工作人员你需要雨衣，他们就会给你发放。质量还不错，不是那种一抓就破的廉价货。 2⃣️ 免费雨伞 ☂️ 如果你需要更长时间的避雨，可以租借一把免费的长杆雨伞。只需缴纳20元押金，归还时押金会全额退还。雨伞很大很结实，非常适合在暴雨中使用。 3⃣️ 自动体外除颤器AED 𐟒‰ 广州地铁已经实现了AED全覆盖，这意味着在关键时刻，这些设备可以挽救生命。AED（自动体外除颤器）是一种能够诊断特定心律失常并给予电击除颤的医疗设备，非专业人员也可以使用。它对于抢救心源性猝死患者至关重要。这些小贴士虽然看似不起眼，但在关键时刻却能提供极大的帮助。希望这些信息能帮助你们更好地享受广州地铁的便捷服务。

𐟌Ÿ广州亲子游好去处，寓教于乐全攻略𐟌Ÿ 𐟚—𐟚—为了让孩子在周末也能学到新知识，体验新活动，我们特别推荐以下亲子游好去处，让孩子们在玩乐中学习，增长见识。 𐟌ˆ𐟌ˆ急救知识讲堂： 1️⃣ 基础急救：学习如何评估现场、拨打紧急电话、自我防护及发现问题； 2️⃣ 儿童安全培训：掌握游乐场所、自动扶梯、交通出行及防止意外走失的安全知识； 3️⃣ 心肺复苏：学习成人和儿童心肺复苏（CPR）及体外自动除颤器（AED）的使用，掌握气道梗阻的紧急处理方法； 4️⃣ 家庭急救处理：了解鼻出血、烫伤、擦伤、骨折、运动扭伤等常见问题的处理方法，以及中暑、脱水、热痉挛的紧急处理。 𐟑갟‘ꤺ𒥭联盟活动：我们组建了一个遛娃亲子联盟，每周都有1-2场有趣的活动，包括运动类、手工类、小小系列、畅玩系列以及其他活动，如名校探访、留学讲座等。所有活动都在广州市区，大部分活动免费，部分活动收费，费用主要用于材料费和人工费。 𐟎‰𐟎‰活动类型： 1️⃣ 运动类：镭战真人CS、攀岩、桨板、打球、大疆无人机等； 2️⃣ 手工类：插花、纸黏土、软陶、掐丝珐琅、手工风筝等； 3️⃣ 小小系列：小小消防员、小小汉堡师、小小厨师、小小医生、小小促销员等； 4️⃣ 畅玩系列：桌游、撸猫、儿童乐园、运动街区、冰雪世界等； 5️⃣ 其他：名校探访、留学讲座、儿童心理、露营、观影、急救知识讲座、财富鹅等。 𐟒–𐟒–我们欢迎更多有遛娃需求的家庭加入我们的亲子联盟，一起探索广州的亲子游好去处，享受高质量的亲子时光。

阿联酋航空回国攻略：广州隔离全体验最近的情况比之前宽松了不少，我终于通过阿联酋航空顺利回到了广州，所以决定分享一下我的回国经验和心得。大使馆绿码要求 𐟌 首先，你需要在大使馆申请绿码。具体要求是：航班起飞前24～48小时，第一次核酸检测阴性报告；航班起飞前24小时，第二次核酸检测阴性报告。注意：两次检测机构必须不同。检测结果出来后，记得上传到微信小程序“防疫健康码国际版”的“核酸结果申报”里。阿联酋航空的特别规定 ✈️ 阿联酋航空有个特别的要求：起飞前8小时需要在机场做一次快速检测，费用是150AED/人。我是在航站楼3的early check-in处做的检测，3.5小时就出结果了。虽然我觉得有点早，但建议大家还是早点去，以免错过检测时间。检测完成后，你可以带行李换登机牌了。不过，我还是选择回家吃了顿饭再回来，毕竟时间还早。阿航的舒适体验 𐟛‹️ 阿联酋航空的A380真的让我大开眼界！飞机上不仅有免费的电影和小游戏，腿部空间也很充足，座椅的舒适度比南航和国航的飞机都要好。强烈推荐大家选择阿航，真的物超所值！到达广州后的隔离生活 𐟏芧𛈤𚎥›ž到广州了，接下来就是一系列让人头疼的隔离流程。一下飞机就能感受到那种“回国了”的复杂心情。最让人崩溃的就是等行李，飞机落地后两个小时才出。正好赶上我姨妈期，整个过程没有看到厕所，等了5个小时，真是要命。手机也快没电了，下机后不久就关机了。现在我已经在隔离酒店了，叫“佛山市国际健康驿站”。从机场坐大巴一个半小时才到。环境还不错，有三档房间可以选择：单间、一室一厅和两室一厅。我选的是一室一厅，但已经没有了，只剩下单间。每天三餐加住宿费一共398人民币。房间有一个小阳台和洗衣机，装修也比较新。希望各位回国的小伙伴都能顺顺利利！

𐟚‡广州地铁1号线探秘之旅𐟚‡ 广州地铁1号线，全长18.497千米，是这座城市交通的大动脉。它从西塱站出发，穿越天河区、越秀区和荔湾区，最终抵达广州东站，线路走向大致呈西南-东北方向。这条线路不仅见证了广州的飞速发展，还展现了这座城市的活力和魅力。 𐟓…活动时间：9:15-16:00 𐟓活动地点：广州地铁1号线西塱站 𐟑妴𛥊襯𙨱᯼š8周岁以上的中小学生 𐟚‡车站参观：走进车站的控制室，了解车控制室及其设备设施； 𐟚‡职业体验《小小站务员》：体验站台乘客指引、文明礼让； 𐟚‡参观车站公共区：了解车站公共区的设备设施及作用、安全科普、险情应对； 𐟚‡应急救护：体验心肺复苏的操作、了解AED的摆放位置； 𐟚‡观看电客车洗车：了解电客车的清洗过程和设备。 𐟌𘥏‚观运用库，车库登电客车了解列车设备； 𐟌𘨁Œ业体验：应急实操演练，体验从电客车司机室的应急疏散通道； 𐟌𘨁Œ业体验：体验电客车静态检车； 𐟌𘥏‚观工程车设备设施及作用，了解工程车的分类。 𐟍‚周末，快来加入我们，让我们一起探索地铁的奥秘，感受这座城市轨道的魅力。

【地铁车站上演感人一幕：众人使用AED让晕倒乘客转危为安】广东交通之声记者11月29日从广州地铁集团获悉，10月31日晚上九时许，广州地铁七号线司机伍贤达在执行美的大道方向列车任务时，收到热心乘客通过对讲系统反映，称一名男乘客在车厢里晕倒。此时列车正好停靠在科丰路站，伍贤达立即通知车控室派人到场处置。行车值班员黄婷迅速报120，并开启站内广播寻求医护人员。值班站长严鹏与站务员薛秀兰则携带AED第一时间赶到现场，看到一名40岁左右的男乘客在车厢内昏迷倒地，身边无家人陪同。严鹏和薛秀兰在4名热心乘客的帮助下，合力将男乘客抬到站台区域，其中有1名女乘客恰好是医护人员，主动表明身份并留下来协助。薛秀兰搬来屏风围蔽出私密空间，地铁辅警和另一名站务员陈同也赶到现场帮忙，一场生死救援旋即展开。严鹏和热心医护乘客检查发现男乘客脸色发黑，呼吸微弱紊乱，且无法回应他们的呼唤。在确认男乘客意识不清晰，并通过触摸发现其颈动脉脉搏极其微弱后，救援人员果断决定采取AED急救。严鹏、薛秀兰及热心医护乘客、辅警等迅速行动起来，将AED电极片连接到男乘客身上，根据仪器的节拍提示，对男乘客交替采取除颤、胸外按压和人工呼吸等急救措施。由于男乘客一直无意识且呼吸微弱，救援人员持续接力实施胸外按压。 21:29，在经过整整15分钟的急救后，男乘客终于恢复了自主呼吸和心跳，意识也渐渐清醒，AED提示无需再继续除颤。随后120救护人员赶到现场，21:42，经医护人员初步诊断处理后，众人合力将男乘客送上救护车前往医院做进一步治疗。 11月26日下午，乘客杨先生和妻子杨太太专门携带两面锦旗到广州地铁七号线科丰路站，一面锦旗写着“情系乘客品德高，抢险救危奉献爱”赠予车站工作人员，另一面写着“车站卫士保民护民，忠于职守救死扶伤”赠予地铁辅警。 “我先生送医后，确诊为心律失常致脑缺氧，病情十分凶险。如果不是车站及时施救，后果不堪设想。”杨太太不断感谢车站工作人员和辅警日前及时出手，紧急救助突发疾病的杨先生，为其后续治疗赢得宝贵时间，最终使其转危为安。杨先生也不断道谢，说这不仅是救了他自己，也是救了他全家。广州地铁提醒，秋冬交替，早晚温差大，搭乘地铁出行请多注意身体状况，如遇突发紧急情况可及时联系车站工作人员或拨打96891热线寻求帮助。（1052记者胡泽远）

迪拜回国攻略：阿航直飞广州全流程从迪拜飞广州，16号落地，整个流程稍微复杂一些，需要多点耐心。以下是我的回国经历分享，希望对大家有帮助。 𐟛력›ž国准备 48小时核酸检测阴性+绿色国际健康码+护照+有效签证 48小时核酸检测阴性：没有指定检测点，推荐MBM Lab，性价比高，60AED，12小时出结果，一般4-6小时出结果。绿色国际健康码：核酸结果出来后，用微信小程序“防疫健康码国际版”申请国际健康码，1-2小时出结果。海关健康申报码：提前在微信小程序“海关旅客指尖服务”进行海关申报，方便落地后的事项。 𐟚‹ 登机流程值机办登机牌→自助扫码进入→安检→乘小地铁/小火车去登机厅→找到登机口候机过自助闸门时，刷护照首页进行人脸识别，类似国内高铁的闸门。安检比较宽松，不用拿出电子产品和矿泉水，但不能带金属物品过检测门（最好不穿金属装饰鞋子，不然要脱鞋和包一起过安检）。 𐟛젨𝥜𐥐Ž机场流程海关健康申报码→自助打印纸质海关健康申报码→做核酸（捅喉咙）→海关通关→取行李→隔离接送车海关健康申报码：如果登机前已经申请好了，可以不用重复申请。没有申请的需现场补申请（可以连机场WIFI，用流量可能加载不出来）。自助打印纸质海关码：在大白喊的时候，去自助打印区打印前面提交的海关码纸质版（贴在护照背面，后面流程中查看较多）。做咽试子核酸：跟着队伍走一段路后，排队做核酸，现在只捅喉咙。海关通关：做完核酸，继续跟着人流走。取行李：2个行李转盘，不互通，一个没有行李就去另一个等等。排队乘隔离接送车：拿了行李后，排队乘隔离车去隔离点。去酒店隔离：乘车前需要扫下护照背面的海关码。 ⏳ 隔离期隔离5+3天、微信扫码登记信息（入住2小时内）、住宿环境随机、统一送三餐、可以收快递、不能叫外卖。希望这些信息对大家有帮助，祝大家顺利回国！

迪拜入境全攻略：最新指南和实用贴士随着国际旅行逐步开放，迪拜成为了许多旅行者的首选目的地之一。这里有一些最新的入境指南和贴士，帮助你顺利抵达这座繁华的城市。 𐟛‚ 免签入境：迪拜对中国游客免签，无需支付任何费用。 𐟛련ˆꧏ�ᦁﯼš成都、重庆、广州、深圳、北京、上海、青岛等地已开通直飞迪拜的航班，即将复航的城市包括南京、武汉、西安、昆明、银川和乌鲁木齐。 𐟓– 入境要求：只需携带护照，确保有至少两页空白页，并确保护照有效期至少六个月。 𐟓𓠧”𕨯卡：在迪拜当地入境海关处，可以领取一张1G流量的电话卡，支持全球漫游服务。 𐟒𐠨𔧥𘁥‡†备：迪拜使用迪拉姆（AED），与美元的汇率约为1美金=3.66迪拉姆，1迪拉姆=1.86人民币。入境时无需携带现金，准备一些小额美金即可。 𐟒젨ﭨ耯𜚥𐽧˜🨁”酋的官方语言是阿拉伯语，但大多数人都能流利使用英语。 ⚠️ 出行必备：护照、Visa或Mastercard银行卡、机票行程单、酒店预定单、身份证、重要文件复印件、女士头巾和不透光长衣裙（进入清真寺时需要）。 𐟕𐯸 时差：迪拜时间比北京时间慢4小时，例如北京中午12:00，迪拜时间是上午8点。 𐟚€ 快速通关：飞机降落后，跟随人群一路前行，按照指示牌“Arrivals Baggage Reclaim”快速到达行李提取处。乘坐小火车（地铁）前往海关处，继续跟随“Baggage Reclaim”指示牌，下楼梯后到达海关处。准备好护照，排队时禁止拍照。过完海关后，前往行李提取处，按照航班号对应行李转盘取行李。取完行李后，有兑换服务，推荐使用Visa或Mastercard卡进行即时汇率结算。希望这些信息能帮助你顺利抵达迪拜，享受愉快的旅程！

ACE CPT考试全攻略：备考必看指南 ACE（American Council On Exercise）是美国运动委员会的缩写，这是一个非营利性的健身体适能组织。ACE-CPT是全球认可度最高的私人教练认证之一，旨在保护大众运动不受伤。认证的私人教练需要每两年完成在线学习课程并修够2.0学分，否则证书将被吊销。 𐟏‹️‍♂️备考目的健身先健脑，通过科学训练避免被非专业人士误导。通过专业的健身学术知识，发现并解决训练中的问题，制定更适合自己的锻炼方法和计划，更快达到训练目标。 𐟓…考试信息要求：年满18周岁，考试前需持有有效的CPR和AED证书，高中或同等毕业证书，6个月内预约考试，预约时间可选60天内。类型：3小时闭卷理论机考。题型：150道选择题（含25道不计分题，4选1，10道左右视频题）。通过：满分800分，500分及格。考完现场出成绩，邮件发证书，证书上有名字和ACE编号及有效期。官网登陆也可查询信息。在线考试：全英文，有第三方监考，身份验证流程繁琐，网络可能不畅，国内考试有时差，需提前20分钟登录。线下考试：中文考试，第三方机构代报名，每月可预约考试，考场分布在北京、上海、南京、广州、深圳、杭州、长沙、郑州、成都。证书期限：有效期2年后需修学分续期。 𐟓š学习资料官网教材：ACE CPT第六版《私人教练认证》。网课模拟考套餐：四大认证备考小程序。网课钟老师讲义。运动解剖书籍。 GitHub搜索Odaimoko/ACE-CPT-Notes。 YouTube：Jeff Nippard、Stephanie Buttermore、Kelly Yager、Carter Huddleston。 APP：3Dbody学习理论基础，人体结构图，用WL Analysis打磨动作，肌肉与运动机能学。模拟考：fitness mentors、ptpioneer free test。祝大家考试顺利，练得开心！

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