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加入积极办公室文化公司,工作更高效更幸福 作为一名员工,我感到非常幸运能够加入一个拥有健康、积极办公室文化的公司。这种文化不仅让我们的工作环境更加舒适和谐,更重要的是,它激发了我们的工作热情和创新精神,让我们更加投入地为公司的发展贡献自己的力量。 首先,我们的办公室文化非常注重团队合作和知识分享。在这里,我们不仅有固定的团队成员,还有来自不同部门、不同背景的同事。这种多样性让我们可以从不同的角度看待问题,共同寻找最佳解决方案。定期的团队建设和知识分享活动,更是加深了同事之间的了解和信任,使我们更加紧密地团结在一起。 其次,我们的办公室文化非常重视员工的意见和建议。在这里,每个人都有机会发表自己的看法,参与到公司的决策过程中。这种参与感让我们觉得自己的工作是有价值的,我们的声音是被重视的。这不仅增强了我们的归属感,也激发了我们的主人翁精神。 此外,公司还非常关心我们的身心健康。办公环境整洁舒适,设施齐全,为我们提供了良好的工作环境。同时,公司还为我们提供了丰富的福利,如健康保险、定期休息和健身福利等。这些关怀让我们感到温暖,也让我们更加珍惜这份工作。 总的来说,我非常庆幸能够成为这个有着积极办公室文化公司的一员。这种文化不仅让我感到工作的快乐和满足,也让我更加有信心和动力去迎接未来的挑战。我相信,在这样优秀的办公室文化的引领下,我们的公司一定能够取得更加辉煌的成就。
答应我!想做营养师的宝子们千万别错过! 嘿,想成为营养师的小伙伴们,千万别错过这个机会!无论你是热爱营养健康、想副业转行,还是教练、瑜伽老师,甚至是那些不懂运动的营养师,这里都有你需要的东西。 两大方向:瑜伽与运动 ♀️️♂️ 课程内容主要分为两个方向:瑜伽和运动。虽然大部分内容是重合的,但每个方向都有独特的价值。 报名要求:大专及以上学历 适合人群:热爱营养健康,想作为副业或转行;想成为独立营养师;教练和瑜伽老师;不懂运动的营养师。 学习内容:课本、直播课、案例课作业 䊨ᆭ슣营养基础》、《运动篇》、《实践篇》。最近还收到了第二套新书,真的是感动到不行!这些课本不仅仅是知识和概念的灌输,而是有深度但容易理解的内容,结合生活中常见的问题和案例。 直播课 分为课本知识串讲、案例课、专家加餐课、分享课。每一节课都充满了干货,绝对让你受益匪浅。 案例课作业 这部分真的是重中之重!有很多实际案例需要你去处理,比如: 为客户设计吃练结合的方案 如果与健身房合作,客户增加一定的费用可以获得一套吃练结合的方案,你需要做一个线下科普课,制作ppt和设计现场互动环节 为一位前期客户提供为期3个月的服务,客户是公司老总非常忙,在确定服务开始前,需要和客户进行一次20分钟的“提案”式沟通,写出你的沟通提案思路 客户是一位码农,独居,没有运动习惯,175cm,65kg,睡眠不好,记忆力下降,虽然瘦,但是血脂不好。第一次聚会认识10分钟对谈,如何建立信任,并且做一份简要的饮食方案(3天/5天)可以结合饮食模式 还有很多自己练习的作业,包括总结不同亚健康状态引起的原因和解决办法,使用CBT记录自己的情绪以及正念练习,整理不同减肥方式的优缺点、适合人群以及风险 营养管理师app学习 𑊥碌奈駔詟进行碎片化学习,有章节题目,还有热门营养话题的文章推送。 学习维度:营养、运动、心理、服务 cnc给了我太多的维度和方向了。之前还局限于单一的营养知识,学习cnc后,对营养师职业的理解更加立体了,也增加了信心。 学习方式:书本、课程、app三者结合 尟𑊊另外一定要好好做作业!案例课是限时回放,过期下架,所以要及时学习。课程不断更新迭代,今年学过的课程,下一次再出现时,会根据大家的学习情况、行业的发展进行内容的更新。 结语 ꊊcnc的老师和同学都是宝藏!老师很厉害,同学中也有不少大佬,大家都非常卷。如果你也想成为营养师,千万别错过这个机会!
健康管理师:高薪又吃香的职业选择! 健康管理师,简直是健康的守护神!他们用专业的知识和技能,为个人和群体提供健康评估、咨询、指导和干预服务,帮助大家养成健康行为,预防疾病的发生。 如何报考? 健康管理师属于职业技能证书,目前还不能个人报考,需要通过正规的第三方报考单位进行名额上报。 考试形式和题型 考试分为理论和实操两部分,都是闭卷形式。理论部分主要是选择题和判断题,而实操部分则包括案例分析和方案设计等。 证书的用途 求职加分项:医疗机构、保健中心、健康管理公司等都在热招健康管理师。 职业晋升:提升你在健康领域的专业地位和竞争力。 自主创业:你可以开设健康咨询工作室,提供专业的健康管理服务。 适合人群 医疗、护理、营养学等专业的学生和毕业生。 医护人员,渴望转型做健康管理。 健身教练、营养师,希望拓展职业领域。 对健康行业有浓厚兴趣,寻求职业转型的人。 就业方向 医院健康管理科:负责患者健康教育与指导。 社区健康服务中心:开展公共健康管理与促进。 健康保险公司:从事健康风险评估与产品设计。 健身会所:结合运动科学提供个性化健身方案。 总结 健康管理师不仅是一个高薪职业,还能让你在健康领域发挥巨大的作用。如果你对健康行业感兴趣,不妨考虑一下这个职业!ꀀ
健康管理游戏化:寻找有经验的合伙人! 嘿,大家好!今天想和大家聊聊一个特别有意思的项目——将健康管理游戏化。我们已经有了初步的商业计划书(BP),目前正在和投资方洽谈(种子轮、天使轮等),资金也提前规划好了。原本打算将游戏开发部分全部外包,但后来发现第三方公司可能不会那么深入地理解我们的游戏主题、未来版图以及整个架构的规划。所以,我们决定找一名对游戏策划非常熟悉的合伙人!当然,如果你对这方面感兴趣,也欢迎一起探讨~ 想要解决的问题 健康管理本身是反人性的,原因有两个: 没有即时反馈:健身的反馈周期较长,而且健康需要持续努力,而非点式阶段性目标,人们很容易丧失动力。 没有量化提升的机制:企业的绩效考核、学校的考试都会提供分数来帮助人们定位反馈,但当前的健康管理体系尚未形成系统的量化机制。 当前市场情况 目前市场上的方案提供商各端割裂,孤岛效应严重: 政府主导:政策导向推动医疗机构及卫生端落实项目以缓解疾病分级、医疗资源分布不均等情况,会提供健康档案、报告解读,但仅指出问题,所提供建议为通用模板,无后续跟进措施。 企业-软件为主:开发各式健康管理应用,提供健康数据的追踪和记录,以及健康建议及目标的设定,但多为理论指导方案设计,缺乏促使行为的推动力。 企业-实体为主:提供各式代餐饮食,以方便快捷地控制热量摄入,但其营养成分往往有所缺失,且广告往往夸大其词,对不具备营养学知识的用户造成不良影响。 企业-游戏为主:提供游戏化健身体验(如Pokemon Go、健身环大冒险等),利用心理效应激发自驱、促进行动落地,但所提供内容相对局限,且与个体的健康目标有所断层。 拟研发的解决方案 我们计划研发一款游戏化健康管理的应用,采用RPG游戏进行真人角色扮演,数值化、可视化自身的健康管理。其内容包括: 健康理念教育:普世通用,但要细化;可采用多邻国的模式。 运动计划:将动作、体系分类,针对健身爱好者、白领、慢病管理、中医养生等不同用户画像设计个性化进阶路线。 游戏化剧本:采用文字的形式,将每日的运动、日常等融入场景。 AR户外探险模式:类似Pokemon Go+幻兽帕鲁。 其实类似的app市面上已经有不少了,但深入的程度还是不够,我们想将它变得更有趣一点。 人员需求 劊我们寻找的是有一定经济基础的人。项目前期并没有收益,纯靠为爱发电。如果你只是想找快钱或者副业过度,可能并不适合。 有自驱力,条例逻辑清晰:想找的是合伙人,没有人会布置很具体的任务,需要能自主思考,并根据讨论提出自己的见解。我们两位伙伴都是思维开放且性格开朗的,在前期交流中,哪怕我们对项目的部分理解不同,也能敞开提出自己的“反对”意见并罗列理由,后续基本能很快地达成一致的行动计划。 具备独立游戏开发基础:具体的研发还是考虑外包,但需要有专业的内部人员把控第三方的研发效果。因此,该人员必须熟悉项目在每个阶段要达成的目的,模式和机制是否让人容易理解,数值进阶是否合理,前后是否会产生矛盾,游戏开发过程中应注意的问题,可能会踩坑的点等,与第三方打交道会比较多。 地理位置:我们两位伙伴都在州,最好也能在周边。平时讨论可以线上,但深聊的话还是见面方便(非硬性条件)。 希望这些信息能吸引到对健康管理游戏化感兴趣的小伙伴们!如果你有相关经验或想法,欢迎随时联系我!
如何申请佛罗里达大学运动康复硕士? 뤽罗里达大学(University of Florida),简称UF或UFL,是美国顶尖的公立大学之一,被誉为公立常春藤。在2024年USNews全美大学排名中,它位列第28名。 运动医学/运动康复硕士项目 UF的MS in Applied Physiology and Kinesiology - Human Performance项目为学生提供了在运动生理学、运动学习、运动营养、力量和体能训练以及运动心理学领域提高知识和技能的机会。 业方向 往届毕业生已成功进入体育组织、企业健身计划、健康机构、教育机构和战术专业培训计划等领域。此外,许多毕业生继续在相关健康领域或研究密集型博士课程中接受培训。 說例分享 一位同学本科主修运动科学,参与了关于运动员恢复和表现优化的科研项目,并在运动康复中心实习,激发了他对运动生理学、生物力学和运动数据分析的浓厚兴趣。他决定深入学习运动表现优化、运动员心理学等领域,为此计划申请美国研究生。 辅导方案 在大三时,他找到我们进行辅导。我们为他制定了以下方案: 明确方向:推荐他申请佛罗里达大学的MS in Human Performance项目,结合运动生理学、心理学和技术手段,满足他对人类表现优化的需求。 课程选择与知识拓展:建议选修运动表现优化、运动心理学和运动数据分析等课程,完善跨学科的知识体系。 科研与实践积累:鼓励加入校内实验室,参与运动员恢复与训练优化项目,同时利用假期进行体育数据分析,提升运动表现。 文书辅导:在文书撰写过程中,帮助他精准地阐述了自己从基础运动生理学到运动表现优化领域的转型历程,突出他在科研、实践和课程学习中的主动性,以及他如何通过自己的经历为未来的研究生阶段做好了准备。 最终结果 他成功获得佛罗里达大学MS in Human Performance项目的录取。我们为他制定了未来规划,鼓励继续积累科研经验,并争取在运动表现优化领域获得更高的职业发展机会。
卫健委面试是真的水,反反复复都是这些问题 去年备考时做了充分的准备,蕞后也成功上岸卫健委~ 以过来人的经验我想说:面试真的很多问题都是换汤不换,问法都大差不差。我整理了一些针对于卫健委考的比较多的问题,分享给大家~ - 卫健委提出要加强健康科普知识宣传,怎么落实? 1、制定具体的健康科普方案和计划,通过媒体、广告、讲座、宣传册等各种形式宣传健康知识,营造良好的健康氛围。 2、其次,各级z府需要鼓励和支持社会组织、医.疗机构、学校等各个方面共同推广健康科普工作。多渠道提供相关健康知识,让更多的人受益。 3、公众也需自觉参与,通过阅读书籍、参与健身活动等方式增强自身的健康意识。 - 如何组织一次下乡义诊活动? 1、义诊开始前,通过翻看档案,查询资料以及向同事请教等方式,制定好活动计划,选好义诊时间、地点,抽调各科室优.秀人员组成义诊小组,上报领导审批 。 2、义诊当天,医.疗组负责进行体格检查以及抽血采样,行动组负责维持现场秩序,并进行健康知识宣传,向裙众发放健康宣传手册,急救组负责突发情况的处理。 3、义诊结束后,将拍的照片配以文字,发布在网上,进一步扩大义诊的影响力,拉近与裙众之间的距离。并将此次活动整理归档,为今后组织类似的活动提供参考。 - 值班时如果有人晕倒了你怎么办? 1、迅速采取急救措施,准确判断患者情况,尽我所能 保护患者的健康和生命安.全。 2、评估病人情况,有针对性的采取急救措施,时对症采取紧急处理 措施, 如人工呼吸、 心肺复苏、让患者仰卧平躺等。联.系科室的急救人员,并随时做好记录。 3、在患者病情稳定以后,继续跟踪病情进展,在今后不断提升自己应急应变的能力。 - 如何全心全意为患者服务? 1、尽快掌握自己工作所需技能,使所学理论与掌握的知识尽快用于实际工作。 2、不断钻研业务,提高技术水平,在示教系统观摩相关的视频,同时要加强对医学领域先进技术与成果的研究。 3、牢记宗旨,不忘初心,患者至上。用自己的真心、爱心,全心全意为患者服务。 不知道大家有没有听说过高途医考,记得我以前考执业医师资格证时,自学效果特别差,上班也忙学习时间少,跟你们现在的情况一样,很焦虑后来跟着高途医考的老师学习了一段时间,老师结合我实际情况制定了一套合理的学习规划,从理论知识到临床技能,蕞后到实践cao 作,都是老师带着我在学,效果也是特别明显,蕞终也是如愿通过考试尟尟壩똩医考##高途教育#
养生馆活动方案:如何不降价也能吸引顾客? 上半年已经过去了,你是不是觉得养生行业越来越难做?其实,很多养生馆依然做得风生水起。我有一个朋友在山东开了一家养生馆,每个月都能做到18万以上的业绩。昨天和她聊天,我终于发现了其中的奥秘,原来关键在于以下几点: 活动不只靠降价 很多人做活动就是打折扣、送小礼品,结果顾客占了便宜就不来了。其实,活动可以不降价、不讲价,关键在于提供独特的体验和服务。比如,可以组织一些健康讲座,邀请专家来讲解养生知识,或者提供一些免费的体验项目,让顾客感受到你的专业和贴心。 主动出击,不坐等𖢀♀️ 很多养生馆老板只会抱怨生意差,坐在店里聊天,从不主动出击。其实,主动出击才是王道。可以主动联系周边社区、公司、学校等,了解他们的需求,然后针对性地提供服务。比如,可以联系附近的健身房,合作推出一些健康套餐,吸引更多潜在顾客。 利用网络力量 现在网络的力量非常大,很多顾客都会通过网上搜索找到你。如果你不知道如何利用网络吸引顾客,那就太可惜了。可以在一些热门平台上发布一些养生知识、活动信息等,吸引更多关注和流量。同时,也可以通过社交媒体与顾客互动,了解他们的需求和反馈。 总之,如果你想要在养生行业取得好成绩,关键在于不断创新和改进。希望这些建议能帮到你!
CPA和法考证书如何改变我的职场生涯? 2024年新年伊始,公司领导对我委以重任,让我全权负责公司法务部。领导表示,既然你负责内控,法务也是风控的重要部分,你刚好又取得了法律职业资格证书和CPA证书,大家对你的工作很满意,接下来就由你负责公司法务吧! ☕️ 我知道,这是通过自己的努力赢得了职场的尊重!过去两个月,公司发生了一些经济纠纷和劳动纠纷,我处理的让领导非常放心。因为领导知道我通过了法考,所以当公司有这些纠纷时,第一个想到的就是让我加入项目讨论。在了解具体纠纷事项后,我结合理论知识,不懂的就查资料问律师朋友,然后及时给领导列出详细方案,包括法律三段论和具体的合同条款,告诉她接下来需要重点做的事项。 ☕️ 有了法律思维,我的表达更加有逻辑和严谨。同时,我也给领导普及了很多法律知识。领导让我以后多跟她讲讲法律常识性东西,作为回报,她也会分享给我一些好东西。她知道我健身,会在云南出差时给我带些当地的咖啡和黑巧。知道我有爱护口腔的习惯,这次还从国外给我带回来了李施德林漱口水,零度漱口水。我跟领导的关系越来越像闺蜜! ☕️ 当年36+、40+大龄考取的那些证书,一点都没有浪费,魅力都在我的职场中慢慢绽放。 ☕️ 但是,不能把目前的成就归功于一纸证书。毕竟,单有证书,如果不知道使用,也只是废纸一张。我只是把当初考证过程中所学的专业知识、思维方式和韧劲迁移到了实际工作中。与其说是证书重要,不如说是学习过程更重要。 ☕️ 正是因为我尝到了学习带来的甜头,我才会有持续不断的动力继续下一阶段的学习!如今,因为工作轻松且顺利,我又在学习英语知识。我要挑战雅思7.5!同时顺便备考2025年研究生!学习的正反馈,真的很重要! ☕️ 如果你目前还没有尝到学习的甜头,可以先找一个简单一点的,去尝试一下,先取得好的结果,你会在终身学习的道路上一直前进!
高考后,我选择的4次考试和背后的故事 高考之后,我选择了4次考试,每一次都是对自己的挑战和成长。 GMAT/雅思:看世界 大一的时候,我就决定毕业后要出国读研。于是,GMAT和雅思的教材买了一大堆,题库也刷了好几遍。通过这些考试,我看到了很多有趣的风物,认知也发生了改变。每次考试都让我更加了解这个世界。 健康管理师:选择健康 回国工作几年后,有一次在公司食堂打饭,阿姨说:“你每次吃这么少,这么素,怎么还这么胖?”我当时吃了两年素食为主,确实没有瘦下来。于是找了营养师调理饮食,效果非常好。后来我报考了健康管理师。现在我可以解读自己和家人的体检报告,并制定合理的改善方案。老爸已经瘦了17斤了! RYT200:选择生活方式 练习瑜伽五年后,我依然不知道那些动作为什么要这样做。于是到杭州闭关学习了一个月,知其然也知其所以然。我更加正确地练习瑜伽,并将这种知识迁移到滑雪和健身中,还帮助家人调整体态。每次考试都让我更加注重生活方式的健康和平衡。 备考饮食:吃对了,事半功倍 备考期间的饮食非常重要。吃对了,大脑运转更畅快,记忆力更好,更加专注,备考效率更高。吃不对,可能昏昏沉沉,容易跑神,看不进书。以下是一些补脑的食物: 鸡蛋:含有丰富的胆碱,还含有人体8种必需氨基酸,和人体的蛋白组成很相似。 黄豆:胆碱含量丰富,还含有丰富的钙、铁和维生素B1。 牛奶、鱼、海带、西兰花也非常不错。 此外,谷氨酰胺、赖氨酸、色氨酸、DHA等也是补脑、提高记忆力和专注力的优秀食物。但是这些食物的体积大,热量也高,有些还含有不适合吃的物质。可以考虑一些高效的补充剂,比如考试小绿盾,除了含有上述营养成分外,还有假马齿苋(据说古代吠陀学者用它来帮助记忆经文和圣歌),吃完后大脑很轻松,很容易集中精力。 结语 每次考试都带我走向一个新阶段。目前我正在准备NSCA,后面打算考法语和AICI。愿我们每次考试都能如愿以偿。考试也许曾经是敲门砖,但它的最终目的还是灵活运用知识。
公司团建一日游的活动方案 各位同事们,为了增强团队凝聚力,丰富大家的业余生活,我们精心策划了这次公司团建一日游活动。让我们一起走出办公室,投入大自然的怀抱,在轻松愉快的氛围中增进彼此的了解和信任。갟𛊊一、市区游玩路线 上午:从公司出发前往 [城市公园名称]。 中午:在公园附近的 [餐厅名称] 用餐。 下午:前往 [历史博物馆名称] 参观。 晚上:在市区特色美食街品尝美食,之后返回公司。 二、景点推荐 城市公园 1.门票:免费。 2.景点介绍:这是一个大型城市公园,有美丽的湖泊、广阔的草坪和各种花卉。公园内设有健身设施、儿童游乐区等,是市民休闲娱乐的好去处。 3.个人游玩分享:在公园里可以呼吸新鲜空气,放松心情。大家可以一起散步、聊天,享受大自然的美景。还可以组织一些团队游戏,增强团队凝聚力。 历史博物馆 1.门票:免费。 2.景点介绍:博物馆展示了城市的历史文化和发展变迁,有丰富的文物和历史资料。通过参观博物馆,可以了解城市的过去,增长知识。 3.个人游玩分享:博物馆内的展品非常丰富,让人感受到了城市的深厚历史底蕴。讲解员的讲解也很生动,让我们对历史有了更深刻的认识。 三、美食推荐 湘菜餐厅 饭店介绍:这是一家以本地特色菜为主的餐厅,环境优雅,服务周到。餐厅的菜品口味地道,价格适中。 个人评价:我们在这家餐厅品尝了当地的特色菜,味道非常好。餐厅的服务也很周到,让我们感受到了家的温暖。 和平夜市 美食推荐:麻辣小龙虾、苕皮豆干等。 个人评价:美食街的美食种类繁多,让人眼花缭乱。我们品尝了当地的特色小吃,味道鲜美,价格实惠。在这里可以感受到浓浓的烟火气息。 一天的团建活动即将结束,但我们的团队精神将永远延续。通过这次活动,我们不仅收获了快乐和友谊,更增强了团队的凝聚力和向心力。让我们带着这份热情和活力,回到工作岗位上,为公司的发展贡献更多的力量。期待下一次的团建活动! #搜索话题MCN合作计划#
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