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西藏营养酵素的推广直播_吃了半年酵素肠子黑了(2024年12月全新视觉)

内容来源：蜘蛛SEO所属栏目：导读更新日期：2024-11-30

西藏营养酵素的推广

姿美堂“三剑客”助你轻松瘦腰𐟧š♀️ 𐟌🠦ƒ𓨦拥有纤细的腰肢？姿美堂的“三剑客”组合将助你一臂之力！𐟑‡ — ❶ — 𐟌𑠩…𕧴 ，这个减肥的好帮手，富含膳食纤维和营养素，能够加速肠胃蠕动，帮助你轻松排便。姿美堂的酵素选用60种特A级果蔬，粉质细腻，冲泡方便。特别添加西藏灵芝雪莲菌，提高肠内菌群活性，刮走肠道多余油脂，同时保护肠道环境。 — ❷ — 𐟒Š 益生菌，内含6000亿专利活菌，16株益生菌，每一株都有自己的编号，来源可靠。它适合国人体质，能有效缓解便秘、腹泻和口气问题。 — ❸ — 𐟍“ 代餐奶昔，浓缩了阳光草莓精华，喝一口仿佛在享受刚摘下的草莓。选用全球6国优质原料，包括美国分离乳清蛋白、法国牛奶蛋白、比利时菊粉、新西兰浓缩乳清蛋白、中国600D活性肽胶原蛋白、印度圆苞车前子壳。富含26种优质营养，7种蛋白质，蛋白质总量超过50%，可以持久饱腹4-6个小时，一个月减脂效果显著！ 𐟘‹𐟙‹‍♀️𐟘‹𐟙‹‍♀️𐟘‹𐟙‹‍♀️𐟘‹𐟙‹‍♀️𐟘‹𐟙‹‍♀️𐟘‹𐟙‹‍♀️𐟘‹𐟙‹‍♀️𐟘‹𐟙‹‍♀️𐟘‹𐟙‹‍♀️𐟘‹𐟙‹‍♀️𐟘‹𐟙‹‍♀️𐟘‹𐟙‹‍♀️𐟘‹𐟙‹‍♀️𐟘‹𐟙‹‍♀️𐟘‹𐟙‹‍♀️𐟘‹𐟙‹‍♀️𐟘‹𐟙‹‍♀️𐟘‹𐟙‹‍♀️𐟘‹𐟙‹‍♀️𐟘‹𐟙‹‍♀️𐟘‹𐟙‹‍♀️𐟘‹𐟙‹‍♀️𐟘‹𐟙‹‍♀️𐟘‹𐟙‹‍♀️𐟘‹𐟙‹‍♀️𐟘‹𐟙‹‍♀️𐟘‹𐟙‹‍♀️𐟘‹𐟙‹‍♀️𐟘‹𐟙‹‍♀️𐟘‹𐟙‹‍♀️𐟘‹𐟙‹‍♀️𐟘‹𐟙‹‍♀️𐟘‹𐟙‹‍♀️𐟘‹𐟙‹‍♀️𐟘‹𐟙‹‍♀️𐟘‹𐟙‹‍♀️𐟘‹𐟙‹‍♀️𐟘‹ 𐟌Ÿ 有了这三剑客的助力，变成小“腰”精不再是梦想！

丽江藏餐推荐：牦牛火锅、烤藏香猪 𐟍𒠧‰槉›火锅这道菜使用传统的烧炭铜锅，表面雕花精美。铜锅一上桌，浓郁的香气扑鼻而来。汤看似清淡，实则是用牦牛骨熬制的，口感清爽不腻，牦牛味道浓郁。萝卜炖煮后，鲜美无比。每一根牦牛排骨肉质鲜嫩，越嚼越香。 𐟍– 烤藏香猪周边的铁盘还可以烤藏香猪！藏香猪又名“人参猪”，是西藏特有的古老畜种资源，主要产于林芝地区。藏香猪有“六个最”：氨基酸含量最高，微量元素最高，脂肪含量最低，猪肠最长，猪皮最薄，鬃毛最长。营养价值高，肉质鲜美，脂肪含量低。烤盘上烤得滋滋作响，入口香脆，不油腻。 𐟥 酥油饼+酥油炒奶渣这个主食看起来普通，但咬一口后简直让人尖叫！把酥油饼撕开，夹上奶渣一起吃，感觉像奶酪软欧包一样。奶渣是从牦牛奶中提取的，富含蛋白质、矿物质、乳糖、酵素及多种维生素。现场吃不完，打包带走当宵夜吧！ 𐟍𕠩…妲𙨌𖊨🙦˜益餐饮品中最常见的。我选择了最原始的咸味。如果不适应，也有甜味的选择。酥油的脂肪含量高达80%-90%，含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、核黄素、尼克酸等成分。酥油提炼出来后与砖茶一起熬制，就成了酥油茶。饮用后能耐寒耐饥。 𐟕’ 康巴藏餐时间：11:00-23:00 地址：云南省丽江市古城区束河古镇中和路茶马古道博物馆旁（靠近北门）

刮油脂神器：藏茶的神奇功效与作用今天给大家介绍一款我个人非常喜欢的下饭茶，特别适合那些平时吃饭不太节制、肚子大、身体肥胖的朋友们。这款茶刮油脂的效果非常厉害，只要吃多了，泡上一壶，消化特别快，肚子很快就饿了。藏茶的历史非常悠久，属于黑茶系，但并不是产自西藏。藏茶主要产于湖南安化县和四川雅安，雅安靠近西藏，为西藏以及藏族人民提供生产的茶。藏区人民由于高寒气候，以牛肉为主食，蔬菜较少，肉吃多了很容易积食，所以这种藏茶在藏区非常受欢迎。有句老话叫“宁可三日无粮、不可一日无茶”、“一日无茶则滞、三日无茶则病”。青稞之热，非茶不消；腥肉之食，非茶不解。这款茶在撬茶的时候会发现里面有金黄色的霜点点，这就是大家口中的“金花”，学名叫“冠突散囊菌”，这是一种对人体有益的酵素菌，在茶叶中一般呈现为类似“米兰花”一样的金色、黄色的菌落。藏茶的原料比较粗老，膳食纤维含量丰富，再加上老藏茶十年左右的自然发酵，产生的“冠突散囊菌”（也就是我们俗称的金花），是一种对人体有益的酵素菌，因此对于肠道健康有非常好的帮助，尤其适合经常便秘、大便干、腹胀的朋友们。藏茶中含有非常丰富的茶皂素，可以提高胃中蛋白酶的活性，有利于食物中蛋白质的高效转化和吸收。长身体的孩子们平时牛羊肉、高蛋白吃得多，喝点藏茶做的奶茶，养肠胃、补钙、促进蛋白质吸收。适用人群：肥胖症高血糖高血脂高胆固醇胃难消化痰湿体质饮食厚腻暴饮暴食便秘长痘等人群不宜饮用人群：低血糖患者孕妇哺乳期妈妈腹泻者贫血等人群这款茶不仅好喝，还能帮助你保持健康的体重和肠道健康，赶紧试试吧！

一个人去西藏的必备清单，持续更新！一直想去西藏，这次终于有时间了，打算一个人先去西藏，再去青海。看了很多攻略，自己也准备了不少东西，写得很详细。进藏机票准备 ✈️ 提前两周在东航app上订好了机票，选的是东航周末随心飞。去程是周六早上6:10从杭州飞到西安，8:35到达；在拉萨待一周，飞猪上订的；下一站是11:10从西安咸阳机场飞到拉萨贡嘎；返程是周日17:30从拉萨贡嘎飞到青海西宁曹家堡，之后会在青海待一个星期左右。必备物品 𐟧𓊨𚫤𛽨€银行卡、现金、口罩、充电宝、充电器、数据线2、回家的房卡、耳机、太阳伞必备药品 𐟒Š 感冒药、红景天（提前一周喝）、肠胃药、胃药、头疼药、无比滴、驱蚊贴、创口贴、膏药、腰带、鼻炎喷雾必备零食 𐟍ꊦ–𙤾🩝ⲣ€小菜、饼干、鸡爪、牛肉、糖生活用品 𐟧𔊤𘀦졦€祆…裤、内裤、内衣、睡衣、牙刷、牙膏、一次性毛巾、毛巾、洗面巾、梳子、保温杯、镜子、卫生纸、伞、墨镜、便宜的电热毯、姨妈巾、美白丸、解酒药（尽量不喝酒）、胶原蛋白粉、减肥酵素、蒸汽眼罩护肤品 𐟒„ 卸妆、洗面奶、肌底液、水、精华、乳、润唇膏、面膜（20张）、身体乳化妆品 𐟒… 防晒（脸部+身体）、隔离、粉底液、遮瑕、散粉、眼影、口红、高光衣服 𐟑— 长裤1、外套1、卫衣1、包包1、大围巾2、打底衣、靴子、帽子、袜子4双（长袜2短袜4）、扎头发的、冰袖当天穿什么去 𐟑Ÿ 长裤1、短袖、外套、板鞋因为我是一个记性不好的人，如果不把一些东西写清楚就容易漏掉，所以写得很详细。定的是7天6晚的套餐，选择在周六去，周日休息一天。大致去的地方有布达拉宫、大昭寺、巴松措、雅鲁藏布、雅尼湿地、尼洋河、达东村、纳木错、藏北草原等等。有姐妹想单独去西藏的可以关注一下哇，我会尽量每天更新，并且给大家看看风景，大家也可以提前看下我的攻略做一个参考哈。

冬天从西藏回来后的小贴士 ❄️ 如果你对寺庙和藏传佛教不太感兴趣，其实去一下布达拉宫和色拉寺就差不多了。布达拉宫的壮丽景色和色拉寺的宁静氛围，绝对值得一看。如果你没有高原反应，建议尽快安排周边景点的游玩。路上的风景真的比城区美太多了，每一处都是拍照的好地方。冬天是淡季，酒店客房充足，可以先看房再入住，选择余地大很多。拉萨的繁华程度超乎想象，商场里各种品牌应有尽有，缺什么在当地补货完全没问题。拍照的话，亮色衣服更容易出片哦！建议搭配一些亮色衣物，天气好的时候怎么拍都好看。当地参团的话，可以根据自己的身体情况再决定。我就是只订了机票和第一晚的酒店，直接飞拉萨的。从广州过去的我表示，拉萨真的很暖和，其他地方主要是风大，体感会比较冷。吃的方面，藏餐厅还不错，但确实没吃到特别惊艳的。平时喜欢吃蔬菜水果的朋友，可以自备一些酵素或青汁类，因为相比南方，当地的水果不够新鲜，饭馆里的青菜也不多。总之，冬天从西藏回来后，可以根据自己的兴趣和需求来安排行程，享受这段美好的旅程吧！

夸父炸串：1元串串，魔都炸串新体验！ 𐟌 全球知名的平价炸串店——夸父炸串公司，以其美味和实惠赢得了食客们的喜爱。在这里，你可以享受到新鲜、多样的食材，以及无与伦比的美味体验。 𐟍– 来到来福士店的夸父炸串，你会发现这里总是排着长队，因为这里的炸串实在是太好吃了！他们使用的油是经过草本香辛料精心熬制的，既健康又美味，让你吃得放心。 𐟛’ 开放式的选餐橱柜让你亲眼看到食物的新鲜度，工作人员现场串串、炸串，让你吃得安心。 𐟍⠥🅧‚𙦎訍：里脊肉——鲜嫩多汁，10元3串，每一口都是小时候的味道。炸鱿鱼——酥脆无腥味，入口即化。羊肉牛肉串——软嫩入味，6元5串，性价比超高。 𐟥” 土豆和豆皮也是必点的经典串串，每一口都让人停不下来。 𐟥䠥𚗥†…还有夸父自制的山楂酵素饮料，清爽解腻，吃完炸串来一瓶，既不长肉也不怕长痘痘。 𐟌𖯸 口味选择多样，从五香到麻辣，再到重辣和微辣，总有一款适合你。人均消费从1元到20元不等，让你吃到满足。 𐟓 店名：夸父炸串（来福士店） 𐟓 地址：西藏中路268号裙楼B1层K07室

国货面膜大揭秘：我的护肤心得分享 𐟌𘊥˜🯼Œ大家好！今天继续来给大家分享我超爱的几款面膜，绝对干货满满，记得收藏哦！𐟒– 一叶子植物酵素多效面膜我对国货面膜真的是情有独钟，这款一叶子的面膜主打深度补水，滋养肌肤，还能预防初纹。里面的酵素多效精华和保湿精华，真的是让皮肤变得超级柔嫩丝滑！每次用完都感觉皮肤水润得像剥了壳的鸡蛋，超级推荐！韩国美迪惠尔吸黑美白补水面膜这款面膜可是看跑男的时候被baby种草的，然后我就立马入手了。它的针剂清颜净肤深层补水功效真的很棒，能细化毛孔，吸黑美白，深层调理。用了之后皮肤真的白了一个度，感觉毛孔都干净了不少，强烈推荐！新娘面膜虽然我用这款面膜的时间不长，但每次用完皮肤都特别水润。我是在上妆前用的，上妆后完全不卡粉，皮肤粉粉嫩嫩的，简直太完美了！真的是用了它，你就是最精致的猪猪女孩！莹婵玛西藏本土面膜这款面膜虽然不是本地生产的，但它的产权是西藏的。我朋友推荐给我，我就试了三盒。一盒是冰山雪莲保湿补水面膜，超级薄的蚕丝面膜，用完之后感觉像用了神仙产品，直接囤了一箱！还有一款是藏红花修复面膜，主打晒后修复，再大的太阳也不用怕。最后一款是牦牛奶滋养面膜，虽然价格稍贵，但效果真的超好，敷完后感觉自己白了一个度。这款面膜的味道也很好闻，淡淡的奶香味，真的是我用过最好用的面膜之一！真粹鲜润牛奶面膜这款面膜是买美容仪送的，送了我40片，到现在还没用完。虽然我用得不多，但补水效果真的不错。其他功效暂时还没发现，但赠品面膜这么好用也是头一次见！好了，今天的面膜分享就到这里啦！下次再给大家分享我的护肤品。希望这些小心得能帮到你们！护肤真的很重要哦，千万别偷懒，立誓要做一个精致的猪猪女孩！𐟑瀀

西藏旅行防晒保湿防高反全攻略皮肤状况：常年生活在苏州和杭州的油敏皮高反历史：去年去玉龙雪山时直接像威士忌宿醉✖️3倍的头昏脑胀防高反小贴士：决定去西藏的那刻，立马买了红景天和高原安，红景天提前一到两个礼拜吃，高原安出发当天吃，这是客服教我的方法，但是有一些过敏的朋友建议遵医嘱。又加了一瓶角鲨烯，也是提前几天吃。到了西藏之后，这些防高反的保健品先不停。到酒店后外卖几瓶氧气备着，没有反应不要用。酒店基本有供氧的，开着睡觉，虽然有人说不供氧更容易适应，但是其实供氧了氧气还是不多的，而且睡眠是特别重要。随身携带巧克力，如果想喝可乐就喝。在高反面前就是热量不足一提。第一天到不要洗头洗澡，时间充裕前两天不要太累。都说布达拉宫是是否高反的关键店，因为有爬坡，缓慢上去，还有室内很闷，会燃烧酥油灯，最好带着氧气瓶去。虽然林芝地区氧气稍微充足，但是不要掉以轻心。保持情绪稳定，为了防高反尽量少骂老公。防晒和保湿小贴士：我是叠涂防晒霜的，可能很多人说这样是没用的，但是我实践下来很有效，没晒黑。保湿打底打的再好，粉底液就算一开始很服帖到了下午也会卡粉的，我到了第四天就不涂了。直接拍个防晒散粉。晚上必须要用凡士林的唇膜，不然第二天干的起皮。玻尿酸次抛白天晚上各一支，瞬间吸收。带平时自己用惯的修复类面膜，用完不要洗掉，直接当精华。面霜用了黑绷带，强修复。眼霜要带最滋润的，我还带了眼部精华油，可是依然眼尾干的疼。身体乳可以不带，酒店都有，随身的护手霜不要忘了。戴隐形眼镜的一定要带玻尿酸眼药水，不然眼睛干的疼。护肤品里有油的，直接带油。我一个油皮每天早晚都涂油。每天晚上都在鼻子里涂红霉素软膏，不然可能早上有鼻血，我涂了还是有。酒店有加湿器的一定要开，我还自带了一个便携加湿器。除了干，还有燥，很明显，可以带那种一支一支的梨膏，晚上泡一杯，半夜起来喝一口嗓子直接舒服。还可以带一些菊花茶，和酵素之类的。

酵素品牌推荐，安全又有效！姐妹们，酵素可是个好东西啊！𐟤馈‘今天就来给大家种种草，分享几款我亲自用过、又好又安全的酵素品牌。都是我真实的使用体验哦，绝对不吹牛！𐟐ŸŒ𑥧🧾Ž堂酵素：成分党最爱口感：口感细腻，像喝果汁一样，还有淡淡的苹果味，超级好喝。效果：喝了之后，排便都通畅了很多，感觉整个人都轻松了。而且，肚子上的肉肉也减少了很多，真的是意外之喜！𐟎‰ 成分：甄选60种特A级果蔬，还有西藏灵芝雪莲菌，提高肠内菌群活性，保护肠道环境。内含6000亿专利活菌，16株益生菌，每一株都有自己的编号，靠谱！𐟒ꊨ𔭤𙰥𛺨𜚩€‚合注重成分、想要健康减肥的姐妹们，它绝对不会让你失望！ 𐟌🥅𛦬㩢œ植物酵素：上班族久坐党的福音口感：青柠口味，超级清新，喝起来酸酸甜甜的，超级解腻。效果：喝了之后，感觉整个人都精神了很多，而且饮食也规律了很多。最重要的是，它还能阻断碳水、糖分的转化，不用忌口也没长肉肉！𐟘 成分：96种植物果蔬发酵，CPIC认证，安全放心。里面的白芸豆提取物和膳食纤维，可以减少碳水和糖分转化，液态的小分子吸收效果更好。购买建议：适合上班族、久坐党、爱吃主食的姐妹们，它绝对是你的福音！ 𐟒Ž万益蓝白芸豆：吃货的福音口感：口感超级棒，像糖果一样，嚼起来甜甜的，超级满足！包装设计也超级可爱，每次拿出来都感觉自己是个精致的猪猪女孩！𐟑犦•ˆ果：吃了之后，感觉自己的吃货生涯都升级了一个档次！而且白芸豆含量很高，达到750mg以上，对于爱吃主食的姐妹来说简直是救星！𐟒– 购买建议：适合爱吃主食、想要控制热量摄入的姐妹们，它绝对是你的好帮手！在寻找好又安全的酵素品牌时，我可是费了不少心思呢。𐟤”姿美堂酵素、养欣颜植物酵素和万益蓝白芸豆都是我非常推荐的品牌。它们不仅成分安全、效果好，而且口感也非常棒！当然啦，这只是我的个人看法和使用体验哦，大家最好还是根据自己的需求和喜好来选择适合自己的酵素品牌~✨

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